美女自慰知识之性技巧

　　大多数妇女手淫时仰卧着，用一只手磨擦外阴部，尤其是阴蒂。手淫时采取俯卧体位的妇女，在性交中更容易获得得性兴奋。其原因是这样的体位更近似于性交时的刺激。她注意到，俯卧位手淫时，妇女整个身体的正面广泛接受刺激。类似性交时面对面的接触。

　　其它普遍采用的方法有用物品插入阴道或尿道进行手淫的，涉及的物品多种多样，常为手头容易得到的日常用品或食品，可为别针、夹子、首饰、铅笔、尺予以至某些水果、蔬菜，黄瓜、香蕉、冰块、香肠、泡菜、人造阴茎、保险塞、金属球、瓶子、牙刷柄、蜡烛、水龙头、玩具能以及手电简等插入阴道或肛门。自行车座状物等(据说外型设计合理的车座不仅使骑行者舒适，而且有减少手淫癣发生的作用)，通过采用某种体位及运动造成外生殖器附近肌肉紧张，或用双腿交叉压紧等活动，引发性高潮。

　　另外女性用震荡器、用镜子看着、抚摸着乳房、用唾液或润滑油减轻摩擦时的疼痛和增加快感、吸吮橡皮阴茎、用羽毛逗弄着皮肤、双腿张开或紧靠在一起、俯卧、用力技压大腿以产生有关节奏的肌肉紧张、在某些柔软的东西上用力挤压着，用水龙头或淋浴水注冲击生殖器，或者把生殖器紧压在震动着的洗衣机上。最好的方法是用自己的手去手经，这种方法在双人性活动中更容易用得上。

　　女性手淫的特点女性手淫的次数随着年龄的增加而增中，而不像男性那样随着年龄的增加而减少。可以从四方面解释：

　　(1)女性的生理性欲可能随年龄的增加面增加;

　　(2)年龄年增加使她们失去许多发泄愤欲的机会，这就促使她们不得不以自我愉快的方式获得生理满足;

　　(3)随年龄的增加，自我情欲抑制减少;

　　(4)随着性交经验的积累，她们逐渐学会了通过手淫产生同样效果。

　　其它方法有些青少年单纯使用手“淫”仍觉不够刺激，一心追求更刺激的手经体验，于是运用一切方便的工具，包括用震荡器、人造阴茎、衣服、被单、毛毯、枕头、软管、瓶子、鹅绒或皮革、奶酪、植物油、润滑油甚至是香蕉皮等物插入阴道或尿道以激发性欲。

　　性用具近年来，一些国家和地区推出了某些商品化的淫具或性工具，越来越多人购买振荡器作为自己使用或赠送情人的礼物，也有一些妇女对使用振荡器感到忧虑，她们认为这种人为性兴奋不是本能的，是对其伴侣的一种侮辱，甚至会使她们无法摆脱对振荡器的依赖。振荡器比手刺激来得更快、稳定、持久和强烈，对于某些妇女来说，如果她们要获得性兴奋，这类刺激是必要的，尤其是在她们第一次感受性兴奋的时候。虽然大多数人最终会慢慢喜欢较温和的用手刺激(有时是为了获得更加敏感和轻松的自我愉快)，但仍有许多人继续乐于享受振荡器的刺激。