我和老婆共同生活十几年，夫妻感情良好，性生活也很和谐。大约到了35岁以后，我的身体开始发胖，体重突飞猛进地增长，夫妻生活开始出现不协调。我们以为彼此太熟悉了，没有新鲜感，没有吸引力了，便经常借助一些外界刺激的手段，趁着暂时的亢奋抓紧时间进行，性生活像偷情一样匆匆忙忙。老婆虽然不满意，但也没有办法。后来事情越变越糟，两个人在一起时常常遭遇红灯。
我不甘心这么一蹶不振，四处购买壮阳补肾的药物，但吃药犹如隔靴搔痒，关键时刻仍是不能奏效。一个本来身强体健的汉子无缘无故成了“纸老虎”，我说不出的苦恼，老婆也怀疑我有了外遇，言语间多有幽怨不满之词，好端端一个家庭常常阴云密布。
有一次去医院看病时，偶尔和医生提起了我的难言之隐，医生说我的性功能障碍可能与肥胖有关系，建议我先把体重减下来。其实我早就有减肥的想法了，因为肥胖已经成为我的一大心病。
在家里，与老婆过性生活时我感到很吃力，很无奈，心有余而力不足，我觉得愧对老婆;在公众场合，我常常成为大家的笑料，弄得我不敢到人多的地方去;更令人尴尬的是，连女儿都不让我带她出去逛公园了，说我“太难看”了，她怕人家笑话。
医生说最好的办法是通过控制饮食和加强锻炼来达到减肥的目的，同时辅以药物调节内分泌，从而使性功能得到有效的改善。按照医生的吩咐，我每天坚持跑步，节食，吃药，半年后，满身的赘肉减下来了，走路不喘了，身体也不闹病了，那方面的功能也恢复得差不多了。
在现今社会里，大腹便便、浑身赘肉、行动笨拙的形象是不受欢迎的，而作为肥胖者来说，他所遭受的尴尬和无奈则更是有苦难言。其实，肥胖大部分属于一种症状而不是疾病，它表现为在临床症状上和实验室数据上的一种异常状态。男科研究和临床实践中发现，性与肥胖有着十分密切的关系，许多身体肥胖的男人，性功能都存在不同程度的问题。
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