让她拥有多次性高潮的技巧

　　在相互吸引的性爱中，男人必须先储备达到高潮所需要的能量，当暂停并将注意力转移到女人身上，他存储的能量是处于和缓的姿态，过一会儿，轮到他达到高潮时，他快感就会很强烈，因为他等待已久。

　　给她多次高潮的技巧

　　当女人一次又一次的趋近高潮，她对高潮的渴望就会一次次的增加，她的身体也会为最后的高潮做好准备。用这种方式来延长前戏，就会让女人的高潮越来越大、越来越强烈。

　　女人可以用暗语向男人示意她快要达到高潮，例如说“求求你“(please)这个字眼有双重意涵：“求求你停下，不然我就要达到高潮了!“与“你的求爱让我好快乐。“当男人收到暗语，他可以选择继续刺激她并让她达到高潮，可停止刺激阴蒂三十秒到一分钟，然后再重新挑逗她。

　　如果男人选择暂时停下来，那并不表示说一切动作都停止，她可经继续抚摸她的身体但不要直接刺激她的阴蒂。这让女人有机会去释放一些累存在她体内的能量，然后男人再把这股能量带到更高的境界。

　　老年人性生活先排尿先洗温水澡，更顺利

　　老年人的性生活有自己的特点，应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。

　　老年人的性生活有自己的特点，应该注意尽量避免在劳累、心情不佳的情况下做爱。因为在这种情况下，即使是性功能良好的男性，也难以圆满完成性生活。房事前先排尿，可避免因尿胀而引发肌肉紧张，或急于解小便而遭遇性爱尴尬。也可用40摄氏度～42摄氏度的热水坐浴20分钟，温热刺激有利于局部血液循环，还有助勃起。适当使用润滑剂可减少摩擦给彼此带来的不适。

　　老年前列腺增生病人过性生活也要量力而行，同时注重自我保健，防患于未然。平时每天步行30分钟，以确保盆底血管的通畅。提肛动作等有助于对盆底耻骨周围肌肉的锻炼。保持身体的灵活和柔韧性等措施，也有益于满意性交。如同时患有心血管疾病的病人，或年岁较大，健康状况不佳，前列腺增生严重，排尿困难，且经常发生尿潴留等症状者，应慎行房事，并在医生指导下接受治疗。