为了提高性生活质量，很多女性接受了这样一种缩阴方法观念：只有“紧”，才有“性”福。-
案例一：通过手术获得正常生活
人物：张太太38岁公司会计
生过两个孩子的张太太阴道很松弛，从外看能很轻易地看到阴道皱襞，而正常人因有大阴唇遮挡着是看不到的，而且因为年轻时不注重这方面的保养，阴道松弛到能放进一个拳头。“像这种情况我们是觉得可以通过手术，让阴部紧实，恢复正常的性生活。”医生建议道。
专家解析：
广东省医学会整形外科分会委员彭晓云说，外国测量的标准主要是借助塑胶仪器，把塑胶仪器放入阴部，通过仪器上的显示来判断是否松弛;而在中国，医生主要靠临床判断女性的阴道是否松弛，以医生能否将两个指头轻易地插入阴道为判断标准。
据彭晓云介绍，现最为常用、安全的缩阴方法是手术缩阴术，先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，既不损伤黏膜及肌层又能很好地缩紧阴道组织。伤口愈合一般只需4~5天，恢复性生活则最好一个月。但像张女士这种真正需要做缩阴术的人并不多。
案例二：老公有外遇真和我有关吗?
人物：林丽茗(化名)33岁全职太太
不久前，李芳给家里添了个男孩。产后恢复后丈夫兴奋地把她抱到床上。激情后，丈夫却说：“怎么那么松啊!”
那次后，丈夫不再柔情似水地搂着她了，回来的次数也越来越晚了。有一天听到朋友说看到她丈夫和某女人很亲热地在一起，这时她才知道老公有了外遇。“是不是我自身有问题啊?”偶然她看到电视广告上宣称可以通过手术使阴道紧实。李芳心动了，可到医院一检查，医生却说阴道并不松弛，无需做手术。
专家解析：
东莞东华医院妇科医生龚晋说，女性在性事中一直将自己作为“奉献者”,因此一旦出现性生活不和谐，甚至还会把丈夫的外遇归咎于自己身上，担心自己性魅力下降，不能讨得丈夫“欢心”。
他还指出，人们往往忽视了性其实是一种“关系”，是两个人的事，所以尽管一些药物和手术在某些方面是有效的，但却不一定能产生令人满意的性关系，而只有通过夫妇之间的良好沟通和配合，才能关系和谐。
解答疑惑：性生活频繁不会造成松弛
“很多女性前来咨询，性生活频繁是否容易造成松弛。其实不然，正常的性生活是不会造成松弛的。”彭晓云解释说，女性的阴道具有一定弹性，性生活中的碰撞并不会造成松弛，而妊娠期就不同，因为生产时持续膨胀，阴道受到大力挤压，当这种挤压超出阴道壁肌肉的承受范围，它就会变得松弛，失去弹性。
生产后的女性也并不要过分担心，因为阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。
彭晓云说，生产后阴道经过挤压撕裂，其中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间，产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。很多女性选择做紧缩阴道运动，它是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。但如果想做缩阴手术，应当注意的是：做了阴道紧缩术后两边有疤痕，弹性受到影响，不利于第二次自然分娩，如果真的不想因为生产而影响阴道的松弛，建议选择剖宫分娩方式。
妇科专家：四类人不宜做手术
龚晋提醒女性，做缩阴手术前必须做一个详细的身体检查。因为手术并不是人人适用，特别是下面四种人不宜做手术：一是疤痕体质的女性。这样伤口无法痊愈，很容易感染，引发其他方面的炎症;二是阴道炎症的女性。三是严重宫颈炎患者;四是有高血压等手术不适应症的女性。