发布日期：2024-12-27 浏览次数：44
古人习惯以“睡觉”代指房事，隐晦地表明了两者密不可分的关系。我国传统中医理论认为，性爱与睡眠关系密切。睡眠质量高，可以给心脏“充电”，增强体能。如果睡眠不足，性欲和性能力就会降低。
英国伦敦大学的一项调查也证明了睡眠对性能力的影响。研究人员访问了1.1万名16-44岁男女，发现有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下;另有84%的夫妻认为，疲乏困倦夺走了他们的性趣。如果孩子小于5岁，其父母最缺乏睡眠，性爱频率也最低;若延长其睡眠时间，情况能明显改善。负责这项研究的凯瑟琳•梅瑟教授说：“充足的睡眠、饱满的精神，让人们体力更充沛，性生活也更和谐。”目前，有些医生已经把改善睡眠质量，作为提高性能力的“药方”之一。
用睡眠来改善性能力，最好是保持每晚7-8小时的休息时间。此外，睡姿也有讲究。“丈夫可以从妻子身后环抱她入睡，使双方身体充分接触。这能让女人产生最大的安全感，有利于促进彼此感情。”美国性爱专家坦娅建议。
还有一些专家建议夫妻裸睡，认为这能让人更放松，最大限度地消除疲劳。
伸缩转珠 https://m.2s.tv/zzb/时下，不少男人都不想早婚，因为他们有自认为许多没有做完的坏事，当然，有些男人在婚后依然不该其本色，虽然表面上和女人过着平淡的生活，他们打心眼儿里想要有些过格儿的小行为，比如说，有的男人包里总装着亲昵装避孕套，虽然他们也没做什么背叛对方的事情，但至少他们有这个歪心思。今天，二色商城就跟大家一起来看看，男人们最想背着你做的4件事吧。
1、和其他异性发展暧昧关系
男人天生花心好色，不论他们拥有了一个多么完美的女人，他们总是对外面的女人充满了好奇心，这是男人的本性，而且我们还会发现，有些男人的暧昧对象长得并不如现任。不管妻子做得有多好，他们还是会认为自己妻子不够完美，还是别人的妻子好。他们渴望着女人发展暧昧的关系，可能是同事之间的，也有可能是朋友之间的。
2、想要有自己的私房钱
大家都知道，男人有钱就变坏的道理，因此很多女人在婚后并不希望他身上带有太多的金钱，因此，男人有了存私房钱的想法，这种行为很难隐藏一生，总有一天因为疏忽被女人发现。于是，许多男人都想偷偷留一些女人不知道的钱，只有存有私房钱，男人的私人空间才会越来越大。
3、能够有个女性朋友
在你们热恋期间，你们是无话不谈的，但是婚后就大不一样了，你会发现你们的共同语言越来越少，女人唠叨是家常便饭，因此，他玩儿他的，你说你的，你们完全失去了对彼此的耐心。所以男人需要找一个红颜知己，这个人可以听自己倾诉，成为自己的心灵垃圾桶。她会静静倾听，必要的时候会给一些中肯的意见，不像家里的女人，没完没了。
4、和哥们儿出去鬼混
担心男人熬夜对身体不好，你担心他回来太晚影响身体健康，但他貌似并不领情，他的心里只会认为你在耽误他出去享乐的时间，这让他烦透了，你就成了出力不讨好。在你的严厉管教之下，他不敢有什么非分的做法，但是他的心里却很想跟自己的狐朋狗友出去鬼混。