在过性生活的时候，你是不是已经没有了当初那样强烈的感觉，会觉得自己的性爱生活渐渐的变得重复乏味，如果你肯改变自己，抓住一些你曾经忽视掉的性生活细节，也许一切都会变得充满激情，让自己仿佛回到刚开始的感觉。
改善抚摸技巧
在过了多年后生活，经常的抚摸爱侣，要比经常做爱更能令双方感情巩固下来。除了做爱，不少夫妇很少会情深款款地抚摸对方，他们可能对此感到别扭。所以改善抚摸的技巧会是消除影响做爱效果的障碍。
学会说出你的意愿
很多男士在床上做爱时会表现得像苦行僧一样，竭力地以真挚的力量来覆盖你每一寸肌肤，以此取悦你。假如你希望他停留在某一部位，便应向他做出一些指示。
拓展做爱空间
假如睡床是你俩做爱的唯一地点，可能会错过在家中其它地方做爱所得到的高度性爱乐趣了。
第一步：从厨房开始，可考虑利用橱柜及冰柜中所有美味的食品，这样会引领你达到新的境界。
第二步：尝试在每一个房间重复做爱，如果你已体会在卧室摇椅上做爱的滋味，便可进入更深一层的性爱境界。
挖掘被忽略的性爱机会
是否总觉得你的时间不是那么的够用呢，被工作、孩子、娱乐所占去。夫妻之间缺乏一同上床而不受干扰的非睡眠时间，这可能是问题的一部分，主要是夫妻之间没能充分恰当地善用时间。
如果你有十分钟的时间可以用，为何不来一次急速的性爱呢。听来或许过于仓促，然而急速地做爱并非是坏事。事实上，大多数夫妇很赞赏急速性爱时所带来的刺激，还可制造只属二人秘密的感觉，特别是在亲友前来用晚膳前进行。
切勿放过一瞬即逝的时机
有一部分人在家中性癌欲望大发，但在前往卧室的途中，总会被一些东西分散注意力，很快便失去了兴致。如果你希望享受更多和更佳的性爱乐趣，当被挑起情欲时便要立即行动。