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性爱健康:女人应懂得保护自己

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  性爱中女人应该更懂得保护自己

  以下8个关键词,都是关女性的身体健康......

  自慰

  在不触犯你的宗教前提下,不用为你的自慰行为感到自责或者羞耻,自慰是世界上绝大多数的男人女人都曾经做过的事儿。除了干净的手指和专门的玩具,如果没有特殊癖好的话,不建议把其他异物塞进阴道。尤其是一些色情片里出现过的蔬菜或水果,含酸性物质很可能破坏阴道内的平衡。

  安全套

  如果你没有怀孕的打算,我们的建议是请全程使用安全套。虽然也不是100%保险,但相比其他的避孕方法来说,怀孕的风险要小许多。男人有可能不喜欢戴它,但切记承担风险的不是他们而是你。

  安全期

  要算出你的安全期,需要做长达6~8个月的准备工作:把每个月来月经的第一天记录下来。把最短周期时间减去18,最长周期时间减去11,两个结果之间的日子就是你的排卵期。比如说,你最长周期是31天,最短是24天,31-11=20,24-18=6,于是月经第一天算起的第6天到第20天就是排卵期。在排卵期之外的日子、也就是所谓安全期做爱,即便没有使用避孕方法,怀孕的几率也会小许多。

  口交

  无论是谁替谁口交,进行之前最好先请清洗一下生殖器。不卫生的性器官不仅可能让伴侣感到恶心,同时也极易感染细菌类传染病。假如清洗后的男性生殖器还有异味的话,最好使用安全套,并找合适的机会提醒他去医院的泌尿科检查。另外要注意的是,舌头与肛门的直接接触是非常不卫生的,容易造成口腔感染。

  性玩具

  作为性爱的延伸,使用它们的目的是为了丰富你的性生活,而不是取而代之,也不可以成为性生活的长期替用品。如果感兴趣,但又不好意思在商店购买,可以邮购或者在网上购买,它们会被装在不透明的深色无商标盒子里送到你的手上。性玩具可能会帮你在性爱中获益良多,但不要和他人共享,因为那样可能传播细菌和传染病。

  清洗

  不反对清洗,但不要太频繁。洗液更是要慎用。一般说来,阴道如果是健康的,就不用清洗。它的内表黏膜会不断产生分泌物,太频繁的清洗可能破坏阴道的菌群失衡,即使是月经期间也是这样。另外,不要相信体内射精后马上清洗能避孕的鬼话,因为在短短的15秒钟之内,精子已经穿过子宫颈,潮水般地涌向子宫内,怎么洗都无济于事。

  口服避孕药

  据统计,现在每年全球要吃掉19383亿粒口服避孕药。因为把妇女从生育中解放出来,口服避孕药的发明者皮克斯医生也被认为是20世纪最伟大的人之一。你可以选择长期服用,也可以选择事后服用。目前医学界一般认为,超过35岁的女性以及有抽烟习惯的女性不适宜长期服用避孕药。

  催情食物

  男人似乎更相信有某些特殊的物质,能让人增强性欲和性功能。许多奇怪的东西都曾经被认为具有这样的功用,比如人参、鸦片、橄榄油、牡蛎、胎盘以及经血。在不了解它可能带来的并发症的情况下,我们不建议轻易尝试。

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  很多男性在做爱时,没高潮。就会误认为自己有“问题”而产生心理压力。导致恶性循环,越在意,就越没高潮。小编在这提出几个男性的心理问题,如有相似请尽快调节好自身的情绪哟。

  1.害怕女性计较大小

  男性对本身性器大小的担心,和女性对本身乳房大小的担心,是同样强烈的。

  你不理会这一问题——即是绝口不谈这一问题,已有助他克服害怕心理。做爱时,你只须告诉他,你的感觉很好,他的性自信便会增强,而且会感激你的体贴。

  2.害怕不知道女性何时需要较多的刺激

  “做爱时,我的妻子通常自己用手爱抚她的阴蒂。有时,我也用手去爱抚,但是,她推开我的手。难道她需要的阴蒂刺激不是这样的吗?真叫我疑惑。”

  事实上,一般男性对女性的生理构造了解不会太多。因此,你要给他指引:尽可能不用语言指引,而用手指引。你拿着他的手,指引他做出使你产生快感的动作便行。

  3.害怕做爱时勃起不够强

  过了30岁的男性,通常会有这一害怕心理。因为男性过了30岁,勃起往往不强。“我快40岁了,阴茎勃起不够硬,虽然我还进行得了,但是妻子似乎不大高兴。”

  如果他有阴茎勃起的问题,你一说,问题便会更加严重。最好的解决方法是,用手爱抚他的性器,或者让他进行阴道刺激。这样,阴茎勃起会变硬些。

  4.害怕女性伪装高潮

  “结婚不久,妻子告诉我,她有时会伪装高潮。这使我很懊恼。现在,我不知道她何时是真的,何时是伪装的。我害怕她伪装高潮,因为这代表她潜藏着不满,而我又不自知。”

  一些女性将伪装高潮,和对别人说客气话等同看待。其实,二者是不同的。你不是不应伪装高潮的,你可以说:“对不起,因为我太疲倦了。其实,跟你亲密的接触已令我很满足了。”

  5.怕女性不让他观看她自慰?

  “观看妻子脱衣,使我异常兴奋。有时,在做爱的高潮中,她自我爱抚,我见到了,就更加强烈兴奋。我曾要求她在我面前自慰,她却责备我胡思乱想。”的确,有些女性将在伴侣面前自慰,当做是做爱的一部分。但是,不少女性认为,自慰是私隐的事情,而不是与伴侣亲密的行为。其实,女性是不必为此而指责丈夫的,将想法清楚地说出来,对双方关系会有利得多。?

  6.害怕她得不到多次高潮?

  多次高潮的传说,不仅使男性,也使女性疯狂。其实,两人从性爱中分享快乐、亲密已很足够。一次高潮,甚至即使没有高潮,也是不相干的。?

  如果你对目前的性爱满意的话,请清楚地告诉他。因为,不少男性都执着于,伴侣能否得到高潮、或多次高潮是他的责任。你应向他解释,关系中的任何事,包括性,都是要共同负责的。

  7.害怕做爱时间持续不久?

  如果一位男性做爱的时间,只持续五六分钟,不但他本人会不满意,而且他害怕伴侣也会不满意。不论男性女性都知道,女性需要较长时间才会兴奋,也需要较长时间才达到高潮,而且需要一定的后戏时间。?

  如果他不可以持续那么久,增加前戏和后戏的时间,或在性爱中加入一些新的成分,性爱是不会有趣的。

  8.害怕伴侣不愿在性爱中加入新的成分?

  “我很爱我的妻子,她惟一使我不满的,是她在性方面太保守了,不愿加入新的东西。”

  的确,性的特性各不相同。一些女性开放、大胆,另一些女性却十分保守。其实只要双方真诚相爱,何种性取向其实无关紧要。但是,话说回来,女性只要稍为开放一点,在性方面加些新的成分,对双方关系是有利无害的。

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