发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
青春期少女现在不少有婚前性行为的，为防止怀孕，尝试各种避孕方式，那到底哪种方式适合她们，不会对她们造成伤害呢?
青春期的人同样可以用避孕药，它除了避孕的作用之外，还有别的好处：首先说避孕药，像短效的口服避孕药发展到今天，已将近50年的历史，经过几十年的发展，里面的成份已经发生了非常大的变化。避孕药的主要成份是雌性激素和孕激素，与女性体内的雌性激素和孕激素一样。
新一代的短效口服避孕药，主要含有两种成分：雌激素：30μg的炔雌醇;孕激素：150μg的去氧孕烯。其中，所含孕激素提取自天然植物，经过高科技加工合成。
避孕套可以保证100%不怀孕吗?不是这样的。使用不当就可能造成怀孕。例如性交以后，阴茎疲软了还没有取出来，避孕套破裂出现怀孕的问题等。避孕套有避孕的作用，假如正确使用，会起到避孕的作用。
避孕药是人工合成的药物，为何要用人工合成药?要保证强有力的控制周期，所以它有雌性激素和孕激素两种成份。
1.保持健康的心理状态，性格要开朗，心情要愉快，培养幽默感。精神抑郁会影响性功能的发挥。过分紧张会诱发早泄、阳痿的出现。注意有充足的睡眠休息时间。
2.保持适当的性生活。禁欲和过度的性生活均会导致性能力早衰。而适度的性生活可促进性激素分泌，避免性器官的废用性萎缩。
3.对自己的性能力充满自信，要坚信自己的性功能是正常的。
4.要有强烈的进取心，奋发向上的拼搏才会使人精神振奋，同时也产生一种自豪感，对性功能大有裨益。
5.经常参加体育锻炼，尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等运动，使下肢得到锻炼。而性功能的兴衰与腰部和脚部有密切的关系。
6.注意适当增加营养，可多进食一些富含锌、锰、硒、维生素E等有增强性功能作用的食物，如牡蛎、鱼、花生、大豆制品、核桃仁、蘑菇、芝麻、枸杞、红枣、鳖肉、动物肾脏等。也可适当服用天然维生素E胶丸。锌元素被国外称为夫妻和谐素。
7.注意保持外表的年轻化，可适当通过服饰打扮使自己外表显得年轻。外表的年轻有助保持心理状态的年轻，也有助于延缓性的衰老。
8.讲究科学的生活方式，不吸烟、不酗酒，不过度疲劳。起居有时，饮食有度。
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