发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
（色非两性）美国生理学家曾经做过大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度亢奋状态，焦虑、烦躁，于是失眠便接踵而来。
这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为，男女性欲产生、性高潮和性欲消退在时间上都有较大差距。男性的性欲能很快激发，并可以在整个性交过程中很快地达到性高潮，性高潮过后性欲又可以很快消退。
因此，男性一旦达到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性则不同。女性的性欲要有一个较长的发动过程，“平台”期也较长，即使达到了性高潮，性欲的消退也是缓慢的，所以女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度，这样，女性就容易失眠。
因此，美国心理学家提出，缺少正常的性生活或性生活不和谐是女性失眠的重要原因。
可见，完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。热情奔放的性行为之后，紧张激动的身躯才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活带来的美妙体验，然后再同衾共枕，进入梦乡。所以，那些为世界杯狂欢的男人们，还是多考虑一下身边的女人吧，不要让她独自守着漫漫长夜，难以入眠。
六种绝招，保你新鲜、刺激，让性高潮连连不断。
捆起手脚
“SMBD”不是每一对情人都可以玩得开的专业性游戏。但如果只是用丝袜或者领带简单地捆上她的手脚，技术要求就低得多了。而对于大多数女性而言，仅仅是这样无法动弹而带来的刺激和快感，也足够让她们大呼小叫了。
进壁橱里
新鲜永远是最好的催情剂。特别的环境、特别的气味能够带来特别的感觉。尤其是像橱柜这样密闭压抑的空间，所造成的紧迫感会造成类似强暴这样的幻想，而你和她绝对都会为此大呼过瘾。
到窗口去
很多女人其实内心都秘密的渴望能在公共场所暴露，所以到窗口去做爱可以满足她寻求刺激的愿望。如果你恰好在一楼，而往外有是一条繁华的步行街，那更好。让她穿着上衣站着做吧，她绝对会为此兴奋无比。
蒙上眼睛
蒙上她的眼睛同样可以帮她制造一些性幻想，而且当她不知道你下一步将要干什么的时候，身体的敏感程度也会大大增加。而蒙上你的眼睛也同样值得一试，因为当她不担心你看到她们放荡的样子的时候，她们会为你做更多的事情。
玩些玩具
没有用过情趣用品的弟兄们总是自负的认为：“我很行，我不用别的什么玩意来帮忙！”好吧，请问你的小弟弟可以拥有四个振动频率，以每秒钟几十次甚至更高的振荡速度同时刺激她的阴道、阴蒂甚至“后庭”吗？不服输是好的，不开化就是傻了。
最后一条还要说吗？不要停！
不要在她接近巅峰的时候改变姿势，更不能停下。连我在说到这个的时候都觉得丧气，更不要说那些正准备享受高潮的可爱姑娘们了。如果我是女人，我就TMD的一脚把你踢下床去！
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