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性高潮时为什么会起鸡皮疙瘩

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  在高潮来临这时,特别是男子射精的一舜间,女子进入情欲顶峰阶段,有的人皮肤上会突然出现一层“鸡皮疙瘩”,随即很快消失。由于来也匆匆,去也匆匆,有的夫妻不一定注意。细心的人,会误认为着了凉,生病了。其实性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”,这与“肌肉紧张”有关,是一种正常的生理现象。

  性反应周期分为四期:

  兴奋期是指性欲起动,此期全身肌肉开始有不同程度的紧张;

  持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态,并逐步走出高潮,此期全身肌肉紧张程度增加;

  高潮期是指情欲进入顶峰,在此时的一瞬间,肌肉高度紧张,呈痉挛或强直状态,并出现难以描述的快感;

  消退期是指性兴奋的迅速下降,生殖器充血消退,肌肉松弛,产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化,多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉),而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。

  人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌,当竖毛肌紧张收缩时,不仅根根汗毛竖立,皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时,竖毛肌也参加了肌肉高度紧张行列,出现痉挛与强直,于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”,与着凉毫无关系,不必担心。有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度,是性高潮发挥程度好坏的标志,具有一定道理的。凡是性生活进行得完美,情欲高潮来得充分,“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝,即使有性高潮,程度上也会逊色,“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。

  最近,一种叫“阴道哑铃”的器具在日本大受欢迎。调查显示,1/3的日本女人正通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉,从而更好地享受性爱带来的快感。

  阴道哑铃,它的形状类似于成人用品的假阴茎。锻炼方法也很简单,只要把哑铃插入阴道,然后不断收缩、放松肌肉。起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动。

  秘密体操也是一种收缩肛门和阴道的锻炼方法,这个运动做来轻松隐密,不仅有益健康,且绝对有助于闺房之乐。

  1.收缩阴道口三秒种,放松三秒钟,反复20次,熟练了之后,可连续做50次,一天找三个时间来做。

  2.小便的时候,不要一次尿完,而是在中间停顿数次。

  这些性爱技巧看似简单,但如果坚持锻炼会很有效。专家强调,与阴道口真正相关的是肛门锻炼。也就是说,如果肛门肌肉锻炼的很有收缩力,那么阴道同样也会有很强的收缩力。当阴道肌肉的收缩力和弹性恢复后,每次高潮带来的阴道收缩感会一波比一波强,才能真正体会高潮连连欲仙欲死的快感。

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