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总结8个越做越相爱的性爱技巧

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:19

  生活不仅仅是为了满足彼此的性欲望的发泄,更是夫妻双方提升夫妻情感的好方法。性爱中你可以感受到对方对你强烈的爱意,和谐的性爱不仅促进情感的交流,对身心健康也是大有好处。平淡的性生活中加入一些小技巧,会让你的做爱质量马上提升不少呢。接下来跟随小编一起来看看这八个性爱技巧吧:

  1、创造和谐的性爱氛围

  完美的性爱离不开事前的精心准备,比如说像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,不必担心过程中发生的小问题而暂停性爱过程。

  2、事前沟通

  男人在性事上总是那么急不可耐,有的男人甚至忽略前戏直接进入性事当中,这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你--告诉他你的节奏,他就能很好地配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  3、触摸他的脸部

  不要吝惜对他面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。也许你们喜欢搞一些新鲜玩意,但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

  4、延伸的交流

  性爱中你会闭上眼睛去享受对方带给你的一切曼妙感觉,但是,如果你们同时睁开眼睛,凝视对方的眼睛,你们就会发现这是一种共同的经历。

  5、注意小细节

  专家说:"亲密并不意味着只是抚摩他的性器官,你们可以创造出许多独特的亲密方式,比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊,俏皮又甜蜜。"这些不经意的小细节正是表达爱意的提现。

  6、互换角色

  习惯了男性在性事中主动角色。今晚,主动出击的就是你,让他乖乖地听你的摆开车吧。要知道,让他把自己托付在你的手中,是一次建立莫大信任的过程。

  7、尝试其他地方对他的示爱吧

  床不是表达爱意的唯一场所。你都可以出其不意地向他示爱:比如按摩他的脸颊,轻轻掐他的大腿,捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。

  8、适当的"拒绝"

  双方约定好一段时间内不准和对方进行房事。定好规矩,你们只能相互"参观",不能亲密接触,这个过程只需要几分钟。是的,你感觉到他的温度和呼吸了吗?你会觉得身边有一种诱人的温暖,但是因为不能碰触,所以你很痛苦,但也很受诱惑。

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  体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣。

  美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活。与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点。

  调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。

  科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。研究人员特别指出,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平相当高,因此能“加班加点”清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。有关专家特别提到,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的。

  选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。动起你的脚,让你性欲更旺盛。

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