发布日期：2024-12-27 浏览次数：38
网友问：我今年才35岁，可在房事中，精液已经不能再像过去那样有力射出，更多时候是无力地缓慢溢出或流出。这是怎么回事？
专家答：射精力量和精液体积的减少，有以下几种可能：频繁射精使精液体积减少；良性前列腺增生或尿道损伤(尿道狭窄、尿道内尖锐湿疣)造成射精力量减弱；服用某些降压药，如利血平、溴苄胺、苯甲胍等，阻断了交感神经的功能，导致逆行射精。
像杨先生这一年纪发生射精无力，可能是相关肌肉薄弱无力导致的。不妨每天安排两次各10分钟左右的盆底肌肉练习，能在一定程度上改善这种状况。这一练习方法很简单，就是收缩盆底肌肉，实现中断排尿。练习时可以先收缩3秒，然后放松3秒，这样为一次，重复10次为一组。肌肉强度提高后，可以把收缩和放松的时间各延长至10秒或更久，每天以收缩300次为宜。
俗话说，男主外女主内。这在卧室装饰与布置上也同样适用。因为在装修装饰家的时候，一些细节上的布置，可以让妻子焕发新的生机。
深圳市性学会会长陶林介绍，男性容易受视觉和触觉影响，而女性更容易被身边环境和自己的感受所左右。作为夫妻性生活的主场所???卧室，其摆设和布置对妻子的激情影响较为明显。因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所。
颜色要朦胧。朦胧的颜色能激发女性体内的情感物质。这也是为什么很多年轻人谈恋爱，都喜欢选择咖啡厅的原因。有研究表明，夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态，以及个人的性生理反应，可以强化彼此的性兴奋。因此，在性爱前，应将室内的灯调成暗而柔和的光线。
家居装饰应迎合妻子要求。由于妻子的性动机更易受到环境的影响，所以卧室色调应以妻子的感受为主。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩，如米黄色；拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩，如橙色、淡红。此外，卧室的窗帘、蚊帐、床单、装饰画以及床上的一些小饰品等，也可以由妻子布置，以增加情趣。
给卧室设个私密处。卧室里应该准备一两个带锁的抽屉或箱子，存放避孕工具、性爱书籍等。从性心理学的角度讲，夫妻对卧室环境的期望，更多的是对一种心理感受的要求，一般不外乎三项具体内容：足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。秘密的抽屉和箱子就可以满足这三项要求。
营造浪漫氛围。不要把卧室仅仅当作睡觉的地方，更不应把它当成办公地点，所以最好不要在卧室内准备书桌、书架等让人分心的家具。而一些看似无用的家电或摆设，在性爱中可以发挥作用，如在床头柜上摆一个小烛台，或是将音响放进卧室。入睡前，可以播放一些轻音乐、舞曲等，再点上蜡烛，睡觉的氛围顿时就被浪漫代替了。
卧室浴室在一起。洗澡后，用宽松的睡袍随意一裹，能调动对方的激情；激情之后，人们也需要去浴室冲洗。因此，卧室与浴室连在一起，能方便地处理激情前后的琐事，也可以成为夫妻们的“第二战场”。
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