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早泄预防,夫妻须协力

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:31

  在交时,男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前,或正当进入时,或刚插入后,便发生射精,阴茎随之缩软,使性交不能继续下去而中止称为早泄。也有人认为:阴茎进入阴道后,在运动状态下不足一分钟便射精,或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精,都可称为早泄。

  总之,早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早,过快,因而影响性生活及双方性满足。但是值得指出的是,凡是能坚持1分钟以上,而无法维持到女性的快感高潮时的射精,多数是双方默契和谐协调欠佳,只要不是男子独善其身,或从不体贴和爱护女方,那么必定是性交经验不熟练,或不懂得协调的秘诀,或对性技术未掌握。

  早泄的成因大多是精神性的,器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为先,并去除各种可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系(尤以龟头部)的感染等,早泄往往能及时得以纠正。

  刺激阈像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,组织兴奋性过高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织难得发生反应,组织兴奋性低。所以,早泄的治疗关键在如何提高这道“门槛”,也就是提高刺激阈。一般我门常采用以下方法治疗。

  早泄带来的痛苦是男女双方的,女方因长期性欲得不到满足,或不能生育,必然会产生一些不满情绪,蔑视甚至敌视对方,因而对女方来说,应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的,男方发生了早泄,女方要倍加亲切关怀和体贴,给予精神上的鼓励,有助于男方的早日恢复。

  男女双方一起参加治疗。对男女双方进行有关性生理等方面的教育,解除精神紧张,消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋,出现一、两次早泄也是难免的,不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题,掌握性生活规律,早泄完全可以避免的。

  改变性交体位。如采取女上式性交,女方在上位做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交,可避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。

  选择性交时问。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张,一次射精后,当晚再次性交,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,这些方法都能达到延长性交时间,控制射精的作用。

  冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力。

  发生早泄次数较多时,最好停止一段时间性生活,避免性刺激,生活规律化,保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟、酒等摄入。

  过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。

  积极根治诱发早泄的原发性疾病,早泄可不治而愈。

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  导读:春节长假,不用每天早起按时上班,不少人的身心得到了放松。然而饮食的无度、休息的不规律很容易导致人的身体出现些“故障”。性生活的密集也是导致身体情况欠佳的另一大原因。所以长假过后,“养性”一事应当被提上日程。对于平时忙碌的上班族来说,春节长假无疑是夫妻亲密的好时期。性生活密集,难免会让男人的精力和体力有很大消耗,再加上过度劳累、暴饮暴食、喝酒熬夜,身体就会出现一些小故障,医院的男科门诊在春节后也会迎来一个小高潮。假期后,人们又要立刻投入到紧张的工作中,更需要大量精力和体力。因此,这时性爱最好有所节制。

  长假过后要想恢复元气,保养性能力,可以从以下几个方面来做。

  首先,春节期间人们吃的肥甘厚味比较多,节后饮食应当清淡一些,还可以适当吃一些健胃消食的食物,如山楂、白萝卜等,能促进脾胃恢复运化功能,补充肾中精气。

  第二,人们在春节期间常常休息多运动少,节后要适当进行一些自己喜欢的活动,比如散步、慢跑、游泳、打球等,做一些可以使自己能轻微出汗的运动,消耗掉假期积存的多余脂肪,促进气血运行,帮助身体恢复正常状态。

 
 
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