由于很多原因，男人却根本无法坚持到底，让夫妻之间的性爱变得甚是尴尬。怎样能延长性交时间，是很多男人都想问的问题，每个男人都渴望自己的性能力超强持久，让自己的女人感到满足。
如何延时呢？
1、捏挤Y茎
有射精紧迫感时立即将Y茎抽出，由女方用食指和中指置于Y茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。
2、射精的快慢：随意自如的射精控制
调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将Y茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
3、牵拉Y囊和睾丸
由于性兴奋时Y囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉Y囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
推荐：男性延长射精时间的方法
每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会Y，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的水字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处水字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。
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