一提到性行为，人们马上就会想到阴茎插入阴道的标准化的性交，这次要深入探讨的是没有插入过程的性行为，来改变我们的性观念和丰富我们的性生活.
无论是男性还是女性，都有性功能失常的时候，有些是暂时的，有些是长久的.最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍.社会的现代化导致的车祸偏多，也让这个群体的人数不断增加.其他原因引起的勃起障碍也很普遍，占男性的10%，随着身体衰老和体力下降，性功能也不断地减退，70岁的时候，60%的男性都有勃起功能障碍.勃起障碍的特点是年轻人发病率低，中老年人发病率高.
早泄是男性最常见的性功能障碍，轻度早泄大约占男性的15%，中度占10%，而重度早泄大约占5%.早泄的特点是年轻人发病率高，他们由于射精过快不但自己没有很好的性满足，他们的配偶更是痛苦不堪，经常在激情燃烧的关键时刻被泼上一瓢冷水，使夫妻生活蒙上阴影.女性也会因为各种各样的疾病而不喜欢插入的性交，那么以其他方式来替代就更加重要.
其实人们在追求以插入为中心的性行为时，也进入了一个误区，使性生活的方式不断减少，乐趣也在减少.女性经常抱怨男性没有性交的愿望就不关心女人，只有想性交的时候才体现出殷勤和友好.男人也害怕女人，怕不能表现出男子汉的雄风，越是担心，越是"临门一射"发挥欠佳.因为人们都在关心能够持续多久，使本来浪漫和谐的性生活变得单调乏味，患有性功能障碍的夫妻更是困坐愁城.其实即使有性功能障碍，仍然可以得到很好的性满足，关键是如何看待性行为.
前提，克服心理障碍.没有性功能障碍的夫妇，性生活的前戏可以非常丰富，甚至有很多人在长时间的前戏中得到了性满足，他们没有进一步的性交，但大家都感到心满意足，尤其是心态好的中老年人和某些爱惜丈夫身体的青年妇女.
有性功能障碍的夫妇认为前戏是给做爱做铺垫的，没有性交，前戏有什么用呢?尤其是男性非常容易这么想.他们不能勃起，认为自己在女性面前就没有尊严.其实很多女性并不一定需要插入的性交，情感的交流和抚摩的感受也非常美好.
关键是男性要克服自卑和羞耻感，这样就能够给女人幸福和为自己带来快乐.在这个过程中心理咨询和女性的鼓励都非常重要.
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