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两性揭秘:男人的性迷思 性是一切

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:20

  男性的第1迷思

  错误:“做爱”就是“性交”。

  正确:“做爱”包括了“性交前”的抚触调情,“性交中”的夫妻交合,还有“性交后”的拥抱闲聊。

  有些男人学到做爱时要温柔体贴,因此一边做,一边问:“这种姿势好不好?”“今天可以得到高潮吗?”殊不知这些话状似体贴与关切,却会让伴侣突然回到理性思考,回到现实情境而性欲顿失。

  原因是当一个人真正在做爱,而且越做越兴奋时,那是一种失去理性,而激情狂起的时刻,这时候最需要两人彼此说一些断断续续、呢呢喃喃,或简短情色的话语,而不是一本正经的言词。那样只会让双方突然“清醒”过来,而做不下去了。

  另外,女性需要全套的性过程,包括真正性交过程“之前”和“之后”。也就是女性渴望伴侣在前置作业多耐心培养,讲个情色笑话,互相抚摸一番,一同洗个鸳鸯浴都好,让两个人感觉都不错了,再进行下一阶段。

  通常女性最有失落感的时候,就是办完事的男人从自己的身体抽离而去,倒头就睡;或是径自抽根烟,不发一语的情形。一般而言,做完爱后,彼此可以再抚慰一下或聊几句,一方面是礼貌上的感谢回馈,一方面是为下一次的亲热。彼此再做一些铺路的动作,会让双方再有期待,再有留恋。

  男性第2性迷思

  错误:用“性”来沟通,就可以把老婆摆平。

  正确:除了做爱,老婆也希望用语言、用心灵和老公沟通。

  我们经常听到“男人为性而性,女人为爱而性”的说法,这句话一语道破了夫妻性关系的症结。由于一般女性心思比较细密,也注重人际相处中的感觉,因此常希望和伴侣之间有心灵上的交流,有语言上的分享,偏偏碰到有些男性拙于表达,脾气又大,有时候两个人吵了架后,为了弥补,或为了证明什么,竟然伸手去摸老婆。

  这时,你可以想象还挂着眼泪的老婆有多么生气,你也可以想象身体被压在下面的老婆有多么委屈,而这时候,还可能让她感觉到你的温柔体贴吗?她会尽情地舒展肢体,“谢主隆恩”吗?

  毋庸置疑,夫妻性生活是很重要,但是,它只是夫妻沟通的方式之一,何况现代女性的“性意识”已逐渐觉醒,女性看重个人心灵、人格的成长,更注重“身体”的自主性。

  过去,传统社会的价值观中,女儿的身体和嫁妆常常被当做陪嫁的财物,通通送到夫家,由丈夫掌管;如今的时代,女性受到更多的尊重,女性是独一无二的个体,她的身体归她个人所拥有,不再是丈夫可以用暴力或恐吓方式能为所欲为的。

  所以,不管老公是为了谢罪、表示友好,还是真的性欲勃勃地想和老婆亲密,做爱之前,都需要礼貌地、轻声地问一下:“老婆,今天我想……”或是动作轻柔地先触摸她的手臂,视反应再说。

  如果老婆没有立刻回答,或者把你的手拨开,或者把身体转向墙壁,那么,这已经是很明显的答案了。聪明的你,当然知道下一步该怎么做了。

  男性的第3性迷思

  错误:生殖器是唯一的性器官。

  正确:性器官包括头发、脸颊、鼻尖、舌头、乳头、脚指尖等,其中包括了生殖器。

  撇开教科书的说法,撇开刻板印象中的误解,一般的人,大都以为只有生殖器是性器官,其实,一个人身体上的任何部位都可以有触动性的遐思性的接触。

  所以,和老婆做爱时,生殖器的接触时机最好稍微缓一点,先善用其他的部位,和老婆来点创意的搔动、轻咬,或趣味游戏,甚至打情骂俏,让老婆尽情放轻松,进入肢体完全自然鼎沸的状态。

  当老婆有了情不自禁的反应,有了紧抓住你不放的动作,你要知道,这也是进入第二阶段的好时机了。

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  在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物、偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。

  腰部按摩操有两种做法

  腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

  一、两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各一遍,每遍约200次。此运动可补肾纳气。

  二、两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好,持续按摩10分钟左右,早、中、晚各一次。

  脚心按摩法

  中医认为,涌泉穴直通肾经,也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效,对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

  养肾健身操

  1、端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸向上,与两耳平。然后,双手上举,以两肋部感觉有所牵动为度,随后复原。可连续做3至5次为一遍,每日可酌情做3至5遍。做动作前,全身宜放松。双手上举时吸气,复原时呼气,且力不宜过大、过猛。这种动作可活动筋骨、畅达经脉,同时使气归于丹田,对年老、体弱、气短者有缓解作用。

  2、端坐,左臂屈肘放两腿上,右臂屈肘,手掌向上,做抛物动作3至5遍。做抛物动作时,手向上空抛,动作可略快,手上抛时吸气,复原时呼气。此动作的作用与第一动作相同。

  3、端坐,两腿自然下垂,先缓缓左右转动身体3至5次。然后,两脚向前摆动10余次,可根据个人体力,酌情增减。做动作时全身放松,动作要自然、缓和,转动身体时,躯干要保持正直,不宜俯仰。此动作可活动腰膝,益肾强腰,常练此动作,腰、膝得以锻炼,对肾有益。

  4、端坐,松开腰带,宽衣,将双手搓热,置于腰间,上下搓磨,直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰,腰部有督脉之命门穴,以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴,搓后感觉全身发热,具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

  5、双脚并拢,两手交叉上举过头,然后,弯腰,双手触地,继而下蹲,双手抱膝,默念“吹”但不发出声音。如此,可连续做10余遍。

  常练上述功法,有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

 
 
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