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为何我就是对老公没“性欲”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:19

  我是北京的田田,今年三十四岁,已经结婚六年了,我很爱我的丈夫,但我从认识他到现在都没有对他产生过方面的性欲。

  我们一个月可能只有一次性生活,有时两三个月才有一次,而且我都是在极度不情愿的情况下勉为其难的,因为我怕面对他失望的目光。事实上,我仍然爱他,几天不见会觉得生活里缺少了什么,但为什么我就是对他没有性方面的期待和兴趣呢­能不能告诉我,没有性生活的婚姻可以长久吗­希望你指点迷津。

  答:田田,你所面对的是个有代表性的问题,无论在美国还是在中国,都有男人和女人因为性生活的困惑来找我。问这样问题的人,通常希望他们的婚姻状况是不同的。他们爱另一方,却对性接触没有感觉。他们都不愿离婚,所以想找到理论根据为他们对性的冷淡找到借口,同时得到稳定婚姻的护身符。

  我对这个问题最诚实的回答是,不,我不相信可以和一个你没有任何性兴趣的人在一起,过着健康、浪漫和白头到老的夫妻生活,至少对我或任何想把性生活作为生活一部分的人来说,是完全没有办法想像的。无论怎么说,正是性爱区别了友情和亲密无间的夫妻关系。

  如果是一对年近八旬的老人相遇,即使没有性的需求也不影响他们生活在一起,因为他们需要的是相依相伴的感觉。但对那些七十五岁以下的男男女女,是没有理由不去享受有激情的、心满意足的性爱生活的。

  奇怪的是,问我这样问题的人大多数是三十到五十岁的夫妻,他们都陷在有爱无性的吸引力里,而他在性功能方面也没有任何问题的话,无论你们在一起生活得多么久,你也不容易培养出对他性方面的强烈愿望。出现这样的现象可能和下面几个心理因素有关:

  (1)亲密恐惧症:避免真正的亲密。性是特殊的粘合剂将男女连在一起。当你和丈夫是在做爱而不只是过普通的性生活的时候,那种无以伦比的,令人震撼的亲密感是难以言传的。表面上看,你是不喜欢性爱,但你爱上一个男人却对他没有性吸引力的行为,很可能是你无意识地躲避生活中真正的亲密关系。你的潜意识在提醒自己,不要和老公过于亲密,否则自己会变得脆弱甚至失去控制力。

  (2)性恐惧心理障碍:有些人不仅避免亲密而且对性有恐惧心理。产生这种心理的原因很多,比如:你小的时候受到过性侵犯或性虐待;曾经被强奸;和以前的男朋友或丈夫有不和谐的性关系;你父母关系不好或身边的亲人遭受过性虐待;其它使你无法忘却的不幸的性经历等等。

  由于上述种种原因,你可能不自觉地爱上那些无法激发你性爱兴趣的男人,也许你自己并不知道你有性恐惧心理障碍。你可能会觉得不可思议,为什么会爱上他却反感和他做爱呢­如果你和老公之间的确没有性方面的化学反应,你可能需要首先解决你自己的性心理问题,否则,你们的关系很难维持得太久,你自己也会沉浸在爱和性的困惑中无法摆脱。建议去拜访一个好的心理医生并定个从性的阴影中走出来的计划。

  (3)控制综合症:当你对某个人有性幻想和性吸引力的,实际上,你在某种程度上给对方一些控制你的权力或机会。如果你对控制的欲望很强或经常害怕失去控制力的话,你会不经意地爱上没有性魅力的伴侣,保持自己的“安全”领地并掩盖内心的脆弱。由于没有太多的性的接触,你可以在感情上留有余地并保持距离,从而制造你在夫妻关系中起控制作用的幻觉(假象)。

  回复:你的问题是最困难但又是很多夫妻不愿意在结婚前严肃面对的问题。找到真相是很痛苦的挑战,但自欺欺人会毁掉你和他的一生。幸福的钥匙在你的手里,只有你才可以打开那扇幸福婚姻的大门。

  大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。在卧室门上加把锁

  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

  炸薯条加汉堡

  土豆内富含维生素B5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。

  比基尼

  对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

  呼吸

  很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,别忘了,尽情呼吸!

  多一点

  和人体的其他功能一样,如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。

  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。

  睡前喝一杯蜂蜜茶

  茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

  提高室内温度

  出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

  抚摸自己

  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解--当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

  五分熟牛排

  牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。

  学会收缩PC肌

  做爱过程中,如果女性能够自如地收缩PC肌群,便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此PC肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让身体的感觉更加到位。

  多一点创造力

  有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。因此,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。

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