当前位置: 首页 » 两性新闻 » 两性 » 正文

哪一种美食可以提高男人精子质量

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  随着年龄的增长,男人交能力或许也会渐渐衰退,精子质量也会下降,但通过合理的饮食习惯,就能够保护自己免受岁月的侵袭。那么,如何才能合理保护男人的性交功能和精子健康呢?

  水果蔬菜有益精子质量

  研究发现,那些在平时的食谱中,水果、蔬菜、鱼类和坚果含量较多的男性的精子更有活力,其中的遗传物质受到的损害最小。来自加州的研究者称,这些食品中的营养素是该研究结果成因的关键。

  先前的研究表明随着年龄的增长,生成精子时的遗传物质的断裂和染色体重排的概率更高。这会大大增加不孕不育和产儿先天残疾的可能性。但饮食中富含维生素C、维生素E,锌元素和叶酸的食物能够保护DNA和精子质量,尤其是对于40岁以上的男性更有效果。

  生殖专家称,想要成为父亲的男性必须要对自己的饮食提起重视。不当的膳食习惯可能会带来极其不良的影响,富含自由基的化合物会对细胞造成损害并同时会影响到睾丸的功能,还会阻碍性交能力。

  精子不能缺少维生素

  维生素C、E能够清除这些自由基,锌元素和叶酸能够保持精子的完整性。但一些随着食物链,通过肉类被人体摄入的类雌激素化合物也会影响精子的生成过程。

  根据国民健康保险的调查,在英国,有350万夫妇都面临不孕不育的问题。而其中的25%是因为精液的质量低下。尽管不孕不育的治疗会取得不错成效,但这会耗费大量的财力和时间,通过饮食来进行调整或许是个好方法。

  最新的研究表明,对于44岁以上的男性,经常食用橘子、辣椒、草莓、西兰花和番茄等富含维生素C的男人的精子中的遗传物质,要比不常食用的男子们的损害要少20%。而对于维生素E,锌元素和叶酸来说,研究结果基本相同。

伸缩转珠 https://m.2s.tv/zzb/

  女孩追求中性化的几种心理动因

  一、追求标新立异。在这个张扬个性的时代,有个性才会更有吸引力。反传统、求新,成为女孩吸引人的亮点。所以有些女孩借助中性化来得到更多的认同。有些女生从来不穿裙子,喜欢穿宽松的T恤,言谈举止模仿男生的样子,在校园里到处走动;这样的行为吸引了其他一些女生的喜爱和崇拜。处于青春期的女孩子都很“爱美”,在她们眼里,流行就是美。于是就去效仿、跟风。

  二、家庭教育的导向。大多数家庭只有一个孩子,家长考虑到社会竞争的压力,会要求女孩子能够自立,不要依附男人等,于是便向着男性化的方向去培养她们。“男性化教育”包括鼓励孩子在和人交往的过程中能够影响他人、领导他人,在职业选择上也能够从事一些传统观念看来女性不适合从事的工作。据一项调查显示,目前超过90%的家庭使用趋向男性化的方式来教育女孩。

  三、不喜欢自己的女性性别。一项对“青春期性心理研究”的课题调查发现,对自己性别不满的女生比例已占50%。她们对自身性别不满,是因为觉得做女性意味着软弱受欺负,会受到性骚扰,学习会越来越比不过男生,在就业等方面容易受到歧视。因此,她们想当男孩,自然在言行举止方面对中性化容易认同。

  四、想得到与异性的友谊。因为女孩总被要求要“端庄、内敛、本分、淑女”,使得她们容易处于生活的被动状态,丧失了人际交往和选择的主动权。而很男性化的女生,就像她们的打扮像男孩一样,性格也可像男生一样直爽、洒脱,爱开玩笑,容易和班级里的男生打成一片,甚至能称兄道弟,满足了她们青春期渴望与异性交往的心理需求。

  女孩的中性化是好是坏

  一般说来,在社会现实中,男孩都肩负着“像男子汉那样”的期待,女孩也承担着“像个女孩样”的期望。这种与一般社会的角度所期待、希望的特征相适应的各种性格特点的总和,如行为方式、遣词用语、风度气质、服装打扮和兴趣嗜好等,被称之为“性别角色”。

  倘若我们提出“哪些性格特征对于女性来说是最重要的和必不可少的”这个问题,那么不论我们去问什么人,他们所说的女性特征的核心部分都是基本一致的,即使女学生也不例外。这些特征有:可爱、温柔、体贴、懂礼仪、文雅、感情细腻、善于装束打扮等。

  既然有了性别角色的区别,因而也就有了性别角色的期待。人们会按照这些期待去要求、评价和决定是否接纳现实中的每一个男男女女。如果作为一个女孩,她的性格不符合人们对女性角色的期待,如做事莽撞,说话粗野,穿着邋遢,整天疯疯癫癫、打打闹闹,别人就会说她“没有个女孩样”、“是个假小子”,因而在态度上不尊重她,在情感上疏远她,在行为上排斥她。对于她自己来说,因为得不到他人的肯定、认同和接纳,就会在内心中产生一种孤独、痛苦、迷惘的情绪体验,使她的许多正常的心理需求如归属需要、受尊重的需要、爱与被爱的需要都得不到满足。这样轻则会导致她与生活难以融入,重则甚至会造成严重的心理障碍。

  不过,从心理学的角度来讲,性别角色也不易极端刻板化。一个太女性化、极端阴柔的女人,往往也有不接受自己、勇气不足、创造力较低等问题。反之,那些兼具男女优秀性格品质、刚柔相济的女性,她们在许许多多环境中,要比那些只单一地具有所谓女性气质的女性表现出色。她们有自信,善于抓住机遇,心理抗挫折力强,心胸开阔,富于冒险精神。所以有人提出男女双性化的概念,即同时兼具男性气质和女性心理气质的个性特征,是一种理想的人格模式。从这个意义上讲,女孩适当的中性化是有积极意义的。

av棒 https://m.2s.tv/avbang/
 
 
[ 两性新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
到底一次夫妻生活多久算正常 性爱图解:令汗毛孔淋漓欲滴的XX姿势 房事没水什么原因 如何加多淫水 四种血型男人性能力比拼 女人情欲波动告诉你何时想啪啪 睾丸无增大男孩应就医 产后第一次性爱要注意什么 OL:笑容自信决胜职场 三种身体语言让男人无法抵制诱惑 性功能障碍试试“毛巾操” 性交过度的危害有哪些? 小腹疼痛警惕盆腔淤血综合征 5条新标准检验男性是否健康? 性姿势24式让你性致勃勃 女人5大致命错误导致男人出轨 正常男人做爱一次该用多长时间 经期进行性生活有哪些不利影响? 性高潮竟可以杀死感冒病菌! 新刺激新体验 花样性爱技巧 饮食与性:多吃点燕麦可以增补男女的性功能