发布日期：2024-12-27 浏览次数：44
不妨试试变身成一只坐在草原上打滚的大笨牛，一边在床上享受性爱之乐，一边遥想田园生活的悠闲自在。今天来学习，坐牛式性爱体位：
“男生坐在床上，两腿打开，背上也可以靠着枕头让自己舒服点。女生则面对面男生，仰躺在男生的两腿之间，将两腿靠在男生的两边肩膀上。男生再将阴-茎插入，再用双手扶着女生的两腿来辅助抽插的动作。都变成了牛没？那男生就帮女生挤个奶先吧！”
优点：本式对男女生来说都很舒服，一个坐着，一个躺着，放松极了。男女生的眼前也有一片好风光，不但可以欣赏彼此的表情变化，男生更可以看尽女生的好身材，男生的阴茎也可以插入得更深。
缺点：除了不能互种草莓以外，彼此爱抚的空间也有限以外，本式也实在太放松了点，下半身因为缺乏施力的空间，所以动力不足，不能做比较激烈的抽插动作。为啥米？因为这只牛姓“坐”，不姓“蛮”。
性爱对人身体健康有益，了解一些与健康相关的性爱秘密，人人都是性爱专家。
100～120次/分
正常性生活中，人体的心率通常会达到100～120次/分，心脏病和高血压人群在进行性生活的时候尤其要小心，将动作放缓，并且时间不要过长。
30分钟
做爱结束，30分钟左右，待身体平静后再入睡，体力恢复得更好。身体各系统要有一个恢复的时间，爱爱后马上入睡，身体更容易感觉疲累。不如和爱人说说话或者看看书。
5～15分钟
一次性生活的时间最好在5～15分钟之间，因为性生活是机体处于高度紧张的一项运动，全身肌肉紧张、血压升高，容易造成第二天的过度疲劳，精力不济。
2公里
一次普通的性生活所消耗的能量相当于2公里慢跑，这项运动最好不要天天进行，以免造成腰肌劳损或者早泄。
2倍
在性生活中，特别是高潮之后，吞噬细胞的数量会增至平时的2倍。在人体中，吞噬细胞会主动发现并吞噬掉那些对人体有害的细菌，保证身体的健康。
2～4次/周
性爱不能过于频繁，每周2～4次就可以了。上了年纪更要量力而行，以第二天起床不觉得疲惫为宜。
4种
在性爱过程中，人的大脑会同时发生4种不同的有助于锻炼思维能力的化学反应。有研究认为，性爱也是大脑锻炼的一种方式。而且，在性爱结束后，人体血清素水平的升高还有助于创造性思维的提升。
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