发布日期：2024-12-27 浏览次数：40
网友疑问
我今年快50岁了，丈夫虽然比我大一些，可看着却比我年轻许多。他的身材保持得很好，而我却有些发福。相比之下，我总有些自卑，而这种感觉直接影响到了我们的性生活。我现在很怕过性生活，丈夫虽然没有什么嫌弃我的表现，可我真是自惭形秽。正是这种情况，造成我在性生活中的感受并不好，总是希望早些结束。久而久之，面对丈夫的性需求，我会尽量回避，或找一些借口不过性生活。这种感觉让我非常烦恼，请问我该如何调整？
专家答疑
社会学有一个“镜中我”理论，认为我们是通过想象别人眼中的我，来认识自我的。你现在的问题，就是想象自己在丈夫眼中是一个“丑陋”的、没有性吸引力的女人，这种想象和自卑使你对性生活采取逃避态度。问题是，既然你也知道丈夫没有嫌弃你，他也不回避性生活，就说明在他的判断中，你并不是那样一个没有性吸引力的女人。因此，你的烦恼来自于你的自我谴责，这其实大可不必，不同的身体都有美的地方，对于一起变老的夫妻来说，对方身体的改变是一个自然的缓慢的过程，所以接受起来也很自然。(答疑专家：方刚)
西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高潮+阴道内高潮+综合高潮。
女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女性心里没有负担，所以要调情与爱抚。
首先正常位插入（男上女下）约1分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女性心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）????换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻。
同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位????后背式：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。色非两性网
由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。
2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。????换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长，而且是高速增长。
由于女性坐立，所以男性阴茎会100%进入女性身体，同时，齿骨开始撞击女性阴蒂。大约30秒后，女性生物电涨到78%左右，开始阴蒂高潮，同时分泌比较多的润滑液体。
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