在发了千插不射的技巧后，很多兄弟都看了应该是受了启发。我在此再次说明，本文依旧是个人心得，不是科学原理。如出现不正常的病理状况，本人概不负责。
上SIS的MM应该也不在少数。无论你们是为了学习技巧，寻找乐趣还是为了取悦伴侣。能在这里出现已经说明你们在性上是有心有意有勇气的。其实在千插不射里我已经提到过有过去曾有一位女伴帮助我延时的技巧。后来回想总结，觉得关于女伴要做的东西还很多。于是决定单独撰文。
MM们一般都传统的认为ML的时候不管自己什么事，除了女上男下自己都不用动，只管享受即可。我就遇到过好些“懒MM”，特别喜欢躺着或者趴着。其实这样的行为对于男伴来说没有你想的那样无足轻重。男人在做的时候真正自己的生理刺激强度是不如女性的，而更多的是通过视觉，听觉，嗅觉多种非小DD传递的感觉综合起来形成的快感。因此，如果你的男朋友或者老公现在已经是个床上毫无创新表现一般。或是即使用多种体位，但抽插变化很少，时间也不长的话，MM应该从自己身上先找找原因了。
虽说AV是很多人的性教育启蒙篇，但是里面很多内容是违背正常生理状况的。而特别是大家所看的日本片，过度的渲染了女优的弱势和男优的强势。也在无形中给了我们暗示：男人是决定和主导。其实如果MM能够培养起一个在ML的时候更配合自己的男伴，你会发现性这个东西是特别美妙的。
哪怕只是辅助性，MM也应该试试这些办法。虽说延长时间拖的太久也没什么好处，不过玩的花样多一些的基础也就在时间了。首先做前戏就不是单方面的。可能你的BF现在年轻，不用刺激也可以勃起。而MM却要有前戏湿润了才可以正常进入。但这不表示男方不需要前戏来进入ML的状态。而我了解的很多MM是很少照顾男伴的前戏的。可别以为BF就是摇了尾巴求着和你上床的动物，既然你都答应人家了，那好歹这个任务也得付出有所回报。为了让你的男伴在床上有更好的表现来更多的取悦自己，MM是应该在给男伴服务上下功夫的。
诸如一般的抚摸，挑逗，亲吻大家都会了我就不提了。重点讲一下吹。不少MM不愿意给BF吹，这个特别是经验尚浅年纪比较小的MM身上。其实只要男方注意个人卫生，在吹之前好好的洗干净那里。小DD并不脏的。也没有什么异味。（什么？有异味，那别吹了，穿衣服回家吧。）无论你要含还是舔，延长他之后抽插时间的最重要一点是把小DD给弄热弄烫了。MM的下面内部温度是高于外部体温很多的。而小DD却是在正常勃起时有包皮覆盖下温度并没有超过体温很多。所以这个差异会让很多男性朋友有刚进去还没动就“早泄”的经历。这种故事在冬天发生的概率特别高。所以如果MM们不愿意吹，至少用自己手之类的摩擦出热量来。
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