发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
性生活如果总是一成不变，随着时间的慢慢流逝，人们总是会出现厌烦的心态。我们在日常的房事生活当中，一定要用心的去琢磨一下，该如何改进和调整性生活方式，让性爱不在单调。
一是转换角色。
不少女性性欲强，而其配偶则相对弱，怎么办？这时不妨变换一下角色。只要生理需要，女方应积极向男方发出性信号，主动与男方亲昵，这样做有利于提高男方的性兴趣，激发起男子的性欲望。
二是性生活中应充分爱抚。
双方应当利用充足的时间进行亲吻、拥抱、抚摸，可以延长每一个爱抚动作的时间，改变抚摸的节奏和力度，从而为获得性高潮打下基础。
三是可以改变性生活姿势。
可改变传统的男上女下的性生活姿势，如侧卧位、女上男下等，不妨在力所能及的情况玩些花样，新鲜刺激更增性趣，但姿势的改变需要双方去摸索和体验，并为双方接受。
四是注意性器官的湿润。
如阴道分泌物不足，性生活时会出现瘙痒、烧灼感和干涩痛等情况，影响性愉悦。于性生活前充分抚摸或在男、女方性器官上涂抹一些医用凡士林或避孕药膏，就可以避免这些不适症状的发生。
此外，需要注意的是，女性也可因某些疾病如脑下垂体病变、性腺病变、精神病等导致性欲异常旺盛，这就要及时就医检查治疗。
性爱误区：浅谈性爱中最愚蠢性行为
核心提示：性爱中最忌三类愚蠢性行为，性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而，生活中不乏在夫妻性爱问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。
性爱中最忌三类愚蠢性行为，性爱本是人们享受生活的一件十分美好的事情。然而，生活中不乏在夫妻性爱问题上处理得很不和谐而在精神上备受折磨者。原因何在?这是由于他们触犯了家庭生活中夫妻性爱活动的一些禁忌……
性爱中最忌三类愚蠢性行为——性猜疑惹祸端
柳君是一家公司的业务主管，年轻而英俊潇洒，办事能力强，公司经常派他出差在外，这却使其妻颇为烦恼，生怕一脸帅气的他在外被别的女人勾引了去。
于是，妻子对他采取了以下积极的防范“措施”：一方面，每当柳要出差时，妻总是主动示爱，一是表达真切的爱意，用情束缚柳君;二是想在出门前把柳君“喂饱”，以防他万一心血来潮行为出轨。另一方面，每当柳君出差返来时，妻更是热情伺候，常常迫不及待地与柳君及时情意绵绵一番，其意一是小别胜新婚，“性趣”使然;二是可以“查验”丈夫在外是否有负于她，尽管这办法并不科学而只是自己的一种感觉。如果柳君归来表现不好，她的心里就直犯嘀咕：丈夫在外是不是有了外遇?
一次，因误了车次柳君归来已经半夜时分，连日的旅途奔波实在太累了，简单洗漱后就想睡觉休息。可妻子还要履行她的做爱查验程序，柳君无意扫了妻子的兴趣，便强打精神勉强做爱，显然精力不济，导致最终失败。柳妻不悦，长期隐匿在心头的猜疑顿时变成妒火喷薄而发。见妻子一点也不体贴人，竟怀疑自己有外遇，想到自己辛辛苦苦地在外奔波还不是为了这个家，柳君顿时也火冒三丈。片刻间，二人大吵起来。
事后，二人陷入了冷战，家庭的温馨荡然无存，柳君的差还是要出的，只是一切都变了，婚姻大厦眼看岌岌可危。
点评：作为妻子，应该信任自己的丈夫，相信丈夫的性道德。这也是自信心的具体体现。如果无端猜疑，只会对其产生刺激和伤害，从而造成夫妻之间的隔阂。况且，夫妻之间的彼此信任是奠定婚姻关系的起码要求，是爱情的基础。基础如果动摇了，其他一切也就变得没有意义，婚姻也将面临解体。
性爱中最忌三类愚蠢性行为——性戏言过了头
阿燕性格开朗，喜欢开玩笑。新婚之夜，她与新郎阿翔宽衣上床后，双眼微闭，满面潮红，倾心迎接那令人失魂丢魄的幸福时刻的到来，可不曾想到夫君的那个玩意儿真不争气，一触即发，初次做爱就这样失败了。她的第一次期望突然落空，心里自然多少有些不满，可看着丈夫阿翔气喘吁吁又像做错了事的尴尬样，顿觉好笑，“没想到你这男子汉大丈夫干这事竟这么没水平。”一句戏言让阿翔羞愧难当，顿觉英雄气短。后来每每做爱，可怜的阿翔总会不自觉地想起她这句话，精神总是紧张，经常溃不成军败下阵来，时间久了，患了严重的早泄症。
其实，阿燕明白丈夫出现早泄是太紧张了，然而，这样一句戏言给丈夫造成如此大的精神压力和严重后果是她始料不及的，也给婚姻生活长时间留下了阴影，她后悔不已。后来，经心理医生辅导治疗和阿燕的温存体贴，丈夫阿翔总算重振雄风。
点评：妻子应当维护丈夫的性自尊，性戏言不能过了头。虽是无意，但有时却会伤害了对方的性自尊。人的性心理就是这么脆弱，特别是男人的性自尊，很小的伤害都可能造成难以想象的致命伤。
性爱中最忌三类愚蠢性行为——性忍受太牵强
小强近几年做生意发了财。妻子小梅为防“男人有钱就变坏”，对其是悉心照顾，尤其在夫妻性生活中更是尽其兴致，她不想因自己在性生活上不能满足老公而为其“性走私”留下借口。因此，对于小强频繁的做爱要求，小梅尽管有点受不了，却也强撑着;甚至有时为博小强欢心而努力表现出一副很投入的样子，而当小强达到性快感高峰时，她却是身心疲惫、强颜欢笑。
有一次，小强带着醉意要做爱，她像往常一样温柔地任他去做。也许是酒兴大发，小强一次做爱持续了很久，可仍觉不尽兴，稍停又二次再来，如此这般竟折腾了几个回合。小梅本来就有些勉强，没多少性欲望，阴部强烈的不适感和精神痛苦终于使她发了怒，坚决拒绝了老公。从此以后，小梅一想起那次做爱就心有余悸，再也不像从前那样陪小强做爱了，夫妻原有的“和谐”不复存在。
点评：现实中性生活配合再默契的夫妻，也会存在程度不同的性差异，以一方的忍辱负重来换取对方的快乐是不可取的。科学而合理地调整这种性差异，需要夫妻双方彼此互相体贴，并在长期的性生活实践中不断摸索和总结。