当前位置: 首页 » 两性新闻 » 两性 » 正文

完美的性爱需要从爱抚开始

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

  做爱中,在到达高潮之前,还有很多风光需要领略。而也只有如此,才能真正进入充分实现满足欲望的性高潮。这不光是由于男女双方的生理差异和兴奋曲线决定的,也是人们的审美心理的自然规律决定的。

  所谓性交,是指男女之间为了性的完满而进行的全面接触和交合。进入爱抚阶段,已经进入了性交,而恰恰在这个阶段里,性之美的帷幕被渐渐地启动了。

  爱抚对女性来说尤其重要。在这一阶段里,女性需要爱抚,这种需要几乎是基于几十种原因。她需要靠爱抚来完成性欲的激发,需要爱抚来证实自己是爱情当中的幸运者,需要爱抚来排除各种顾忌和担忧,需要爱抚体会到丈夫的聪明、温柔、细心、体贴,需要爱抚来感受到丈夫能欣赏和领受自己的一切,而不是只顾自己的需求。

  爱抚,只有爱抚才能启动闸门,拉开帷幕,排除障碍,进入角色。也只有爱抚才能防止误入歧途,防止进入“性堕落王国的那扇地狱之门”。爱抚还可以启发并引导所有称心、愉快的方式,完成正常、充分的生理行为。

  性交发生在两个性成熟的个别异性之间;它不包括残忍的虐待,不使用异常的手段去获得性感觉;它直接或间接地以完成性满足为目的;在达到了某种程度的刺激之后,它以精子射入阴道的活动告终,而男女双方几乎同时从中获得高潮。

  一次圆满的、和谐的、美好的性交行为从阶段上应当包括:前奏、爱抚、性结合以及性交后的后期爱抚,性交兴奋极点与上述第三阶段相混合。

  从更狭义、更精确的角度说,第三阶段的交合也可以叫做性结合,它以男性生殖器进入阴道为起点,通过倾泻和接受生命的种子而达到双方的极境和交合的目的。严格地讲,当阴茎从阴道中抽回时,交合便完成了。其生物目的要在受精和受孕中才能获得,但是受孕并不是性结合过程中必不可少的部分,性结合也并不永远是受孕的根本条件。因此,检验性交当中是不是以爱情为前提,是不是追求双方共同的欢乐,是不是双方在互相尊重和享受着平等的权利,是不是从完整的、充分的、多重的意义上去寻求美的享受,关键要看有没有美好的爱抚阶段,以及在爱抚阶段的感受如何。

  当然,那些不能真正相互理解和倾心相爱的伴侣们完全可以略去这一过程,只是追求那片刻的满足。然而如果双方爱情热烈而又细腻,这种爱抚则成为性生活中的一个重要方面,可惜今天人们的一般婚姻生活却极为经常地忽视这一点。

  我们应当确定地告诉人们:失去了爱抚,不可能真正地享受性高潮。因为真正的性高潮,必将是一座秀峰,隐藏在爱抚的无限风光之中。

  爱抚阶段不仅仅是影响到紧随其后的性高潮阶段,更重要的是,它必然会产生回响、共鸣。

  作为一个阶段的爱抚,是从最初产生性接近冲动到性交合的开端--也就是到男性生殖器开始插入女性阴道之前。这个阶段当中的丰富内容和重要性,从许多人,尤其是女性的内心体验中可以得到证实。

  一位女士在来信中说:“我的丈夫在作爱时,已经厌烦了我的问题。我每次都要问他,你究竟是出于需要还是出于对我的爱情?开始我丈夫总是耐心解释,当然是出于爱情,然后给我举很多例子。可是我还是要这样问他,渐渐地他不耐烦了,每当我这样问他的时候,他就说爱情、爱情,要我怎样才能向你证实我是出于爱情呢?我知道他对我说得够多了,可是在我的体会中,爱情不是用语言说出来的,而是在作爱时表现出来的。

  要想整个晚上都做爱,这就要有很强的持久力。锻炼动作要领:

  +口交增强硬度。

  其实口交不仅可以让你感觉很爽,还可以这样做阴茎锻炼:收缩肌肉让小便突然停止,开始坚持三秒,接着十秒。六周之后,你一次就能坚持20秒。最后,你的小弟弟能够举着帽子勃起。

  +有氧运动。

  要想整个晚上都做爱,这就要有很强的持久力。现在你最好的办法就是做有氧运动,而且这种运动不会使你的身体变形。每星期做3次,每次20到30分钟,可以跑步、游泳、爬楼,划船。

  +全身灵活。

  尽量使腰身变软,做一些蝴蝶似的伸展弯曲动作:背向下仰面躺在床上,双腿弯曲,脚掌放平,使脚踝对准臀部。然后,用你的手握住脚踝,上抬,双腿并拢,膝向头部顶。坚持10秒钟,重复3次。

  +控制射精。

  一个年轻的、精力充沛的男人如果想保持他的精力,一天最多射两次精液,否则,他的能量就会变得很低。按照如下步骤:首先,找到哪一块肌肉是可以控制你的尿流的,然后,绷紧这块肌肉,时间一定要短,在两次绷紧肌肉之间留出3秒钟。练习时可由少至多,直到每天200次。练习几个月之后,就会收效显著。

  +来做karezza训练。

  练习一个叫做karezza的技术,这要求男人进入女人体内以后至少要保持10分钟,只有当你勃起硬度不够的时候,才可以有所动作。你要配合着你的呼吸,缓慢地而且逐渐地穿透她,同时把视线重心集中在你和她情绪的连接上,而不是身体的动作。这多少有点像瑜伽。“传统的性爱其实是非常有限的,”印度心理学博士斯塔布斯说,“karezza可以给男女双方都带来特别有质量的高潮。”

  终极硬度秘笈

  蓝色小药丸:如果你不爱运动,又挑食,又或者所有的运动和食疗都无法让你达到4级勃起,还好有蓝色小药丸可以让你笑傲床笫之间。据实验证明,伟哥(万艾可)能够提高你阴茎勃起状态时的阴茎血流量,从而达到充分、持久的勃起。因为各种原因不能勃起,或是勃起不够硬的男性,依靠伟哥(万艾可),96%的人都对达到的硬度满意!??这对男人来说真是一个好消息。此外,研究人员发现,达到最佳勃起硬度,还可以增加性爱男女双方的快感和性满意度,这是男人和女人都满意的最佳状态。

  专家将男人勃起硬度分为四级

  第1级最差,阴茎有充血增大,但不能勃起,无法插入;

  第2级稍好,有轻微勃起,但还是不能插入;

  第3级可以插入,但还是不够坚挺,属于“微软”,或做到一半又软掉了,不能持久;

  第4级最好,完全勃起而且很坚挺,也能够持久。

  为什么你必须锻炼?

  1、“一个50岁的男人的性能力可能比一个30岁的抽烟、酗酒、从不锻炼的人要高很多”,史蒂文说,他是纽约医科大学的助理教授,也是《硬度因素》一书的作者。

  2、达到一个理想的体重值,尽量减少内脏中的脂肪。腹部脂肪会影响睾丸激素的生长,使性机能减退。如果你不能控制住你的嘴,你就必须通过锻炼,增加运动量,消耗你多余的脂肪。

 
 
[ 两性新闻搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
老人享受性福需谨记4原则 涂片和培养检查 学会5招 让你和单身say goodbye 四大隐疾导致黄金剩女恐婚 食疗:女性秋冬多喝猪脚海带汤 女人乳晕发黑宜用人参滋补 性爱时间过长不利增加性感受 性爱后有用清水冲洗下体要适度 合租屋里的极品龌龊男 乳房自检第一、二步 女人阴蒂痛疼痛的4大常见因素 用“想象养生”调身心 9条措施延缓性衰老性爱要和谐 每个男人心中的8大性爱疑问 小心电磁辐射影响了你的性健康 如何知道自己性欲强不强? 为何女人都喜欢男人赞美吸允自己的隐私之处呢? 做这事证明女人一定不忠 青春少年追求性行为事后他们能担当得起吗? 女人的生育期到底多长