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怎样才能让女性性满足

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:32

  美国《》杂志联合国家广播公司“今日秀”栏目,开展了一项涉及1000多人的调查。结果发现,无论男女,都希望了解自己在性爱中是否做错了什么,或在哪些方面还可以做得更好。

  这项调查再次证实“男人与女人有天壤之别”,且女人更难以从爱中获得快感。比如,男性普遍担心的问题,与女性所想的迥然不同。34%的男性认为,爱抚及前戏是自己最擅长的技巧;与此同时,女性抱怨最多的,却是伴侣在性爱前没有给予足够的爱抚。有19%的女性就表示,“他们根本不知道如何抚摸我”,还有26%的女性抱怨,每次爱抚都是老一套,毫无新意。

  基于这项调查,美国性学专家给出了几个技巧,帮助男性更好地了解什么能让伴侣满足,而什么不可以:

  【“性爱时要及时给伴侣反馈,不要矜持”,可以】可以告诉对方“要用手指轻轻地抚摸而不是用力抓”;如果一些动作让你觉得不舒服,就温柔地用手变换一下对方的姿势。“直接指出对方的缺点”,不可以。女性生来更为敏感,一两句“重话”都可能让她们“偃旗息鼓”,甚至拒绝亲热。

  【“改变前戏”,可以】前戏应当循序渐进,而不是疾跑。吃一顿浪漫的晚餐,适时调情,在一些拥挤的聚会上耳语恭维一番,这些都是前戏的有效前奏。但是,前戏太长就不可以了。把战线拖得太长不利于双方保持节奏,也可能让女性失去性趣。

  【“选择适当的时间”,可以】大多数情侣只有在睡觉时才会想起性爱,这似乎成为了惯例。但繁忙的工作日对性爱来说,是最糟糕的时间。在本次调查中,64%的男性觉得疲惫、压力和繁忙的工作安排,是阻碍他们进行愉悦性生活的三大原因。女性也同样认为,疲劳是性生活的大敌。因此,改变一下性爱时间,对双方都有好处。

  【“培养亲近的感觉”,可以】有1/3的男性和超过50%的女性认为,情感上的贴近比身体上的性爱更重要。只有当自己感到全身心地投入、且信赖对方时,性爱才会更美妙。

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  让女人获得性高潮的技巧和手法有哪些呢?

  问:我与丈夫婚后三年,感情一直很好,性生活时双方也都很投入,可是不知为什么,双方无论在一起接触多长,我都无法体验到人们常说的那种高潮来临时的“欲仙欲死”的美妙感觉。请问,我是否患有“性高潮缺乏症”?或者怎样才能获得性高潮呢?

  答:小娅女士,你提的问题,在已婚妇女中具有一定的普遍性,我国某计划生育部门的一项统计数据表明,已婚妇女性感不足或丧失者,占百分之三十五;在三十岁以前的青年妇女中,比例就更高了。性高潮缺乏的原因是多种多样的,比如疲劳、虚弱、躯体疾病、药物作用、夫妻感情不和、居住环境欠佳,等等。如果排除了上述种种原因,那么就多由于夫妇缺乏性知识、性交流不理想、性技巧未掌握或性羞怯心理的负性作用所致。

  目前,越来越多的性学工作者赞同这样的观点:女子性高潮障碍的一个重要原因,是由来已久的、中外兼有的“以男子为中心的性交模式”和“性交型性欲高潮理论”。这种模式和理论实质上就是推崇男上女下的“传教士式“的性交方式,并认为凡是能通过这种方式达到性高潮的人才是正常的人,反之亦然。然而,根据美国著名的性社会学家莎丽.梅特的调查,有百分之七十的女人却不能在对阴蒂直接刺激的情况下产生性高潮。问题就在于上述性交模式和理论,误使女方在整个性交过程中始终处于受动的一方,得不到应有的、足够的性刺激,从而无法释放性能量,获得极度的性快感。

  确切地说,在性生活中,男子是以射精作为达到性高潮的最终标志的,如果能够给予阴蒂以充分、适当的性刺激,无论是自慰或是他人操作,大部分女人几乎都能达到性高潮,然而在许多夫妇的性生活过程中,都不懂得或羞于对此进行适当的刺激,这是十分令人遗憾的。

  因此,性兴奋时,阴蒂与阴茎一样,具有勃起功能,阴蒂头上具有丰富的神经末梢,感觉极为灵敏。在性生活中,对阴蒂刺激,既可自我进行,也可由配偶操作,刺激时需将阴蒂包皮翻起,用涂有润滑剂的手指轻轻作环状或来回摩擦,此时,能同时得到配偶的配合,效果就会更好,恰当舒适的阴蒂操作,往往使女方在很短的时间内就会积聚并迸发出强大的性能量,从而获得高度的性满足。

  当然,阴蒂操作的成功进行,也需要夫妇双方的密切配合,在操作过程中,女方需及时提供反馈信息,引导男方作出或调整女方所需要的刺激动作;女方也应以荡漾的姿态,通过合适的体位和姿势,接受男方的爱抚。目前,西方国家已婚夫妇中,阴蒂操作发生率高达百分之八十八。我国有关数据也显示,随着性文明程度的提高,夫妇性生活中,阴蒂操作的比例也正趋于逐步增大。

  所需指出的是,性高潮的获得,并非只是通过阴蒂操作这条唯一的途径,阴蒂操作只是作为性的准备和补充,真正的性满足,还是大多数所期望的──通过性实现满足。换言之,美满的性生活,不仅是双方生理的满足,而且是双方心理的愉悦,如果只追求阴蒂操作的感官享受,久而久之,恐怕也会索然无味,甚至会引起反感、厌恶。

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