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性爱专家:五大共识增强性福感

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:23

  《妇女健康》杂志刊文,由性爱专家通过调查总结出了男女“五大共识”。幸福的夫妻都会遵照这些条款,让爱变得更和谐。

  有些事不要完全说出口。和伴侣保持“100%的透明度”并不是件好事,例如把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方,只会增加对方的负担和对你的抵触;在讨论对方家庭问题等敏感问题时,最好“三缄其口”,少做决定。适当保留,与对方分享快乐,才能保持吸引力,增进感情。

  爱抚比性更重要。对于结婚时间较长的夫妻来说,爱抚比性爱更能表达情感。一些年老的夫妻虽然没有性爱,但因为经常保持身体上的接触,感情也不会变淡。拉手、摸摸脸蛋、相互按摩都能促进双方感情。

  每月一次私有时间。忙工作、忙聚会、忙孩子……不管多忙,最好抽出一些时间与爱人独处。你们可以一起购物、一起看电影,哪怕只是一起做饭也能让你们觉得彼此很亲密。-

  吵架会两败俱伤。无休止的争吵只会让你们越来越愤怒,无论男女,在吵架后都会心情沮丧、对感情抱有负面情绪。每次吵架不要一定分出胜负,也不要试图改变对方,找到应对差异的方法才是解决之策。

  时常想想对方的好。回味对方对自己好的一点一滴,能增加幸福感,也能提升对感情的宽容度,让夫妻变得更加和谐。

  据香港最新公布的统计显示:在过去20年间,香港女性首长级公务员由1981年的35人,飙升至去年的280人,增幅达七倍;同期首长级男公务员的增幅却只有四成。女大专生的人数亦在过去十多年,急升近两倍;去年共有4.4万名女性大专生,但同期男性大专生的增幅却不足两成。

  女性不仅在劳动、职位上有变化,在择偶方面变化亦不小,女性不再受传统思想所束缚,女高男低的“姐弟配”十分普遍。香港娱乐圈就有不少现成的例子,较早期的有本地才女白韵琴与律师谢伟俊,一年前有歌星王菲与谢霆锋,最近沸沸扬扬的有美人关之琳与模特黄家诺。以前年轻男子找上年纪大兼有点身家的女伴,会被人讥笑。但时至今天,女人都光明正大地要追求快乐,懒得管闲言闲语。

  其实,姐弟配不仅在香港十分普遍,在内地也渐成时尚。“找一个比自己大的女人做伴侣”,近年来在许多青年男性中渐成风尚。择偶的标准已经潜移默化地发生了改变,传统的年轻漂亮在越来越多的男子心目中正被“成熟、纯粹、女人味”之类的实用主义所取代,一个从生理、心理、个性全面成熟的女性最具备吸引男性的魅力。

  社会心理学家对此的解释是,当今时代竞争越来越激烈,男权至上、男性全面包容一切的传统定式已被打破,而男性在社会与家庭中所承受的心理负荷已接近临界点,所以从内心世界里渴望自己的另一半能与自己共同承担各种压力。那种花瓶式的小女孩显然是不合适的,而已经具备一定生活阅历的女人却往往能与自己共同进退。

  而性科学研究给予这种“女大男小”的婚姻或伴侣关系的稳定性以更多的诠释。据一项关于离婚率的社会调查发现,离异原因竟有2/3是与性失谐直接相关的!这说明性在婚姻家庭中占据着举足轻重的位置。从两性性生理发展的轨迹来看,一名男子性成熟的高峰在18~20岁左右,以后平稳发展,到40岁以后则逐渐呈下降趋势,而一位女性则往往要到35~40岁才能达到性成熟的高峰,很多人要到50岁以后方显衰退趋势。

  从性和谐所需要的匹配年龄分析,像好莱坞电影中惯常宣扬的那种妙龄少女嫁给中老年绅士的结合方式其实最不科学,更不人道,因为当短暂的小鸟依人似的浪漫结束之后,常常以红杏出墙的悲剧收场。试想,一方是热情似火,另一方则是暮气沉沉,这个时候还有什么幸福可言?虽然感情上的相互依从可以跨越众多障碍,但这种依托也必须建立在人伦的基石上。

  年龄相仿的结合方式是生活中最为普遍的,一般均有十多年的“性黄金”期,到双双步入不惑之年后,性和谐多多少少都会打上些折扣,婚姻的动荡也最容易由此而生。

  因此一个30岁的男性与一位40岁的女性的结合,理论上讲应该是最理想的,因为此时双方都处于生理与心理两方面的成熟季节。不仅情感上容易理解沟通,生活中相得益彰,而且在性爱过程中更臻完美?一方如同涨满力量的征帆,一方则是能持定乾坤的长篙,在狂风巨浪中感受幸福之极致。

  性科学之于健康的重要意义已经被越来越多的人所熟识。不久前英国一个权威机构的研究表明,每周有着2-3次稳定性生活的中老年夫妻比每周不足一次的同龄者要年轻10~20岁。这说明和谐的性爱能够充分调动起机体神经、内分泌功能,激活和培植免疫系统,有效抵御了疾病和衰老的双重入侵。

  对女性而言,持续美满的性生活能使卵巢功能的衰退大大延迟,性激素水平始终保持平衡,肌肤的弹性和葆水性处于最佳状态,由此不难理解一个年届四十的女性看上去与她十年前的风韵毫无二致的原因,这绝非简单的经济条件好、营养充足,抑或是整天美容的缘故,其身后一定有一个体贴入微的“新好男人”。

  如果有人问我一个人一生最黄金的时段在哪里,我会告诉他,从幸福的角度而言:男人30,女人40。

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