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享受性爱让男人长寿

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  1、享受更多性爱

  一项研究指出,一个月少于一次爱的男性,是每星期至少两次性爱的人两倍的死亡率.研究发现,男性的性行为会降低死亡率,这对每个人都是好消息,但必须确定这个性,是安全的性生活.

  2、看看快乐面

  医学中心的研究显示,乐观的人活得久.从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久.宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退.而且乐观不只会让你长寿,也会让你的老年生活更独立、更自在.

  3、处理压力

  英国针对百岁人所做的研究发现,46%的人懂得处理压力.有几个方式可以处理压力,如运动、冥想,或做你喜欢做的事.就算什么事都不要做,也是一种放松.男人常因竞争激烈,而烦躁不安,有时自私一点,什么都不做,也是一种不自私.

  4、捐血

  当你帮助别人时,也帮助自己.麻省医学院和堪那斯医学中心所做的研究发现,男人定期捐血,可以降低心脏病的机率.研究人员认为,捐血可以降低体内囤积的铁,因为铁容易氧化成自由基,降低铁的囤积,可以降低心血管疾病及其它老化相关疾病的机率.

  5、走出去

  哈佛医学院公卫学院的医生发现,有更多社交生活的人,会延长寿命,也会增加生命的品质.一项在美国宾州罗塞托镇的长期研究发现,这个小镇镇民死于心脏病的比例非常低,原因是这个镇的人都是意大利移民,他们有很强社区组织和乡里的支持感.

  自慰手淫:只爱手淫不爱性爱的我

  询问:

  我结婚一年多了,但和爱人的性生活一点都不和谐。他的性欲很强,经常手淫和看黄色录象。但我们之间的性生活次数不多,一周有时都没

  有一次。

  我与他交流过,我本人属于比较匀称的身材,但他说他喜欢比较前瘦的女孩,觉得他能够控制。他并说他不是很喜欢我的身体。听了这话,我心理非常难受,我不知道我们这样的婚姻还有没有意义。

  平时,我们在精神方面的交流非常多,他在精神上对我有非常强的依恋,我不知道,是不是精神上的契合,反倒失去了肉体上的神秘感。

  我的心理不能接受他喜欢别的女人身体的事实,心理非常痛苦,希望你能帮帮我。

  回答:

  根据你来信所述,你丈夫可能有两种原因:

  1)有性功能方面的问题而自卑,从而采取不过性生活的回避方式。

  2)有手淫固结症,即长期手淫形成习惯而把手淫当作自己性活动的主宰形式,对异性性接触不太感兴趣,甚至婚后也是如此;这表现在他在性生活时只注意自我的性满足,不考虑你的感受;而两性性交又是需要双方配合才能获得快乐,如果你们在这方面做得不好,他就会觉得两性性交太麻烦、“浪费时间”,还不如手淫方便、快乐。于是继续手淫。从他爱看黄色片来看,也说明这一点。

  手淫固结症患者的典型做法之一就是边看色情片边手淫,在手淫过程中反复变换性幻想,以获取最大刺激;结果是现实生活中的性伴侣很难成为他心目中以色情感觉为基础的理想女性,也就是说现实中的性伴侣对他的吸引力不够。

  两性性生活本来是“奉献而后索取”,但对他来说,只是“我该索取”,这样,他对性生活也不会投入太多,也是造成性生活不满意的原因之一。

  你丈夫可能性格内向、不爱交往。要纠正他也有一些方法,如直接告诉他手淫固结症对婚姻关系的危害,或许他潜意识里认为女性没有性生活也过得去,你就可以告诉他你的真切感受。另外,多和他一起与人交往,多与他一起共同活动,培养他对他人的兴趣、关心等。帮助他成功地从自我性爱转变到异性恋。

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