发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
世界上没有相同的两片树叶，也没有完全一致的性体验。在讨论高潮时，虽然有细节和个体差异，却仍会有相似之处。据美国著名性学网站“关于”近日报道，高潮没有“唯一定义”，因为它不仅是生理体验，还要身体、意志和情绪共同作用。但人们能从一些“外在反应”中，得悉自己或伴侣是否达到高潮。
一般，高潮具有4个较为固定的外在反应，即心率和血压上升；肌肉持续紧张；皮肤，尤其是脸部、颈部和胸部出现潮红；一阵突如其来的松弛感，可能伴有极短暂的失忆。这些往往出现在高潮前后，常被当成高潮即将来临的信号。有些男性以此为据，判断自己何时该加速，让伴侣也能获得满足。
但美国注册性治疗师科里·西弗伯格指出，高潮、快感和性愉悦不是一件事。“高潮和快感往往是一瞬间性能量的释放，是较低层次的生理满足。但性愉悦包含了对伴侣的爱，是共同努力的结果。”如果在性爱中有所保留，或碍于自尊不敢采用某些性技巧，也会限制性感受。其结果仍可能获得高潮，但感受会有所下降。
科里强调，太在意能否获得高潮是在钻牛角尖，会妨碍人们探索性爱中的其他感受。
小心审美疲劳让男人ED
一对夫妻在一起生活了若干年，双方互相熟悉到连对方用几张厕纸都知道，在这种环境中平平淡淡地度过，时间一长难免有“审美疲劳”之感。临床发现，不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。
创造浪漫缓解“审美疲劳”
“我就是在家里不行，其实在外面挺好的。”一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示，他和妻子结婚20年了，其实双方的感情基础还是不错的，两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了，实在是“硬”不起来。因工作关系，其偶尔也在外面打打“游击”，却感觉良好。其实，他对自己在婚外性行为非常自责，希望求助医生得到解决。
广州某医院男科主任王医师表示，在临床上，其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见，特别是在中年男性中，其发病率非常高，性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感，造成夫妻双方的“审美疲劳”缺乏吸引力，在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理，从而无法勃起。“审美疲劳”是造成中年男性心理性ED的重要原因。
王医师指出，如果患者心理在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合，这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言，进行性生活只要靠“幻想”就可完成，但到中年以后，许多男子一定要靠性刺激才能“行房”，这是人类正常的生理、心理发展使然。而女子到了45岁以后进入更年期，许多人开始讨厌性生活，这对做丈夫的又是一大打击，许多男性因为受妻子情绪影响，慢慢变得“不行”。男女生理变化规律更加重了“女人的责任”，中年夫妻生活的和谐更需要技巧，在适当的时候只要任何一方创造一点气氛，为婚姻生活添点浪漫气息，当爱情火花再次燃亮时，调出“激情”来，生活质量也会大大提高。
分床增加“距离”添“爱火”
“小别胜新婚姻”。中年夫妻如果因为过于熟悉，平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活，适当的分离，夫妻之间产生“距离美”，也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活，提高生活质量，近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。
对此，王医师表示，夫妻分床为下一次亲密接触埋下些许期待，对于部分夫妻确实会起到“小别胜新婚”的作用;同时，从医学角度分析，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处，但并不适应于所有夫妻，还需要就具体情况而定：
对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而睡相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张，此时再分床的话，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。
还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。
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