湖南读者姜红问：我和老公结婚一年了，感情还算顺利。但性生活方面，老公性欲特别强，几乎每天都想要，而我觉得每周一次就够了。有时老公会说：“你满足不了我怎么办？”我只当他开玩笑。可上个月，我偶然翻看他的手机，发现他与一个女孩联系密切，从短信内容上看，老公已经出轨了。这件事让我十分痛心，难道老公是因为性得不到满足而出轨吗？请问我该怎么办？
婚姻情感专家、国家二级心理咨询师李惠丽：社会上流传着一种说法：“男人出轨为了性，女人出轨为了情。”这种说法影响了很多人对婚外情的看法。事实上，男人出轨是很多种因素综合起来的，性可能只是其中一个。
从你的叙述来看，性爱频率不合拍是促使你老公出轨的一个直接因素，但这背后可能也隐含着一些其他原因。例如，婚后可能生活趋于平淡，他想寻找新的情感刺激；在遇到性方面问题时，你们双方没有顺畅沟通，解决问题；还可能有女人主动投怀送抱，因为外遇从来不是男人单方面的事情。
无论什么原因，在发现老公出轨后，不要破口大骂男人或“小三”，而要冷静下来，首先，告诉他你很珍惜你们的婚姻；然后表达你的看法和你的感受、疑心、愤怒，但不要争吵；最后找出原因，如果单纯是性方面的问题，一定可以找到解决办法，多学习些技巧，咨询医生，只要有感情基础，性爱慢慢练习就能和谐。