发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
性爱能提高免疫力、预防感冒、延缓衰老，其益处已经得到多方面证实。但如果健康出现问题时，人们就会“自动”将性爱从日常生活中剔除。近日，国外网站都在关注美国的一项最新调查。其结果显示，很多人都害怕性爱会诱发心脏病，尤其是已经发生过心血管疾病的患者，更是担心性爱消耗过大，会使疾病恶化。
对此，5月28日，美国著名两性网站“关于”给出提示，只要选对了姿势，有心脏病史的人既能享受性爱，又能避免过度消耗。这些建议对于体力不佳的人一样适用。
专家建议，人们应避免采用体力耗费较大的性爱姿势，比如需要屈膝和平衡的姿势，或需要单手或双手支撑的传教士体位。其次，也不要采取会限制自己呼吸的姿势，如在一些性爱体位中，一方身体的重量会压迫另一方胸部，从而引发身体问题。
具体说来，如果丈夫患有心血管疾病，男上位可能比较费劲，不妨试试女上位或侧入式等轻松姿势。
传统的女上位即男方平躺，女方垂直坐在其胯上。此时，女性不会压迫男性胸部，彼此的呼吸都不会局促。
若选择侧入式，可以用枕头支撑身体。如果心脏曾接受过手术，那最好选择右侧躺，以免引发不适、造成胸部紧张感。
前戏：征服女人抚阴道口与肛门之间的平滑处
知道吗?躺在你身边的漂亮姑娘全身共有一万八千平方厘米的肌肤、覆盖了七十二万个神经末梢和隐藏着一百五十万个感受器，所以某杂志曾经不止一次的说过：了解女人，然后征服她们！
捏：内侧脚踝向上10厘米左右
这个位置是神经反射专家们治疗性冷淡时都会关注的穴位。用一只手钳住她的小腿，随意的轻捏这个地方，当她突然开始扭动或者颤抖的时候，你就找对了。
舔：大腿内侧和腹股沟中间的地带
大腿内侧的皮肤是我们身体最为敏感的地方之一。在这片皮肤很薄，平时受刺激很少的区域，用舌头舔是最好的选择。如果还想要给她更多的刺激，舔过以后再吹点凉气能让她变得更加炙热。
抚：阴道口与肛门之间的平滑处
这是辅助治疗阴道痉挛所涉及的穴位。所以当你身边躺着的是一个欲火焚身的健康姑娘而不是一个等待治疗的阴道痉挛患者的时候，那效果还用说吗?
亲：乳房向上直到脖子后面的整条线
亲吻这些部位的原因不但是由于这些地方的皮肤同样很薄很敏感，更大的意义在于你这样做其实可以更好的提升乳房的敏感度，让那个你朝思暮想的丰满胸脯更渴望你的爱抚。
按：胯骨下后方5厘米
一位享受过“胯部按摩”的志愿受访者这样描述：“他压在我身上，双手压住我的胯部并抚摸那里……我从来没有想到过按那个地方可以让我兴奋到如此程度……我好像不自觉的就分开双腿……当他最终进入的时候，我简直快要疯了。”
揉：肚脐下的“性感七星”
同样是反射专家——那群专门研究活人身体的家伙们告诉我们：在肚脐和阴阜之间有七个和“性趣”相关的穴位，试试按揉这里吧，反正对于这点地方而言，七个目标总是不应该很难找到的。
分：分开她的双臀
“我的男朋友第一次这么做的时候我甚至觉得他有点龌龊，但是现在我甚至想直接对他说‘请分开我的屁股吧’。”轻揉她的臀部、按摩、轻轻向两侧分开，然后松开，再继续……这就是上面这位男友使用的招式。
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