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一次性爱相当于散步45分钟

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  人们常说性爱是最好的运动。近日,刊登在英国《每日邮报》上的一则报道指出,科学家已经计算出了爱能消耗的平均热量,发现1次性爱消耗的热量相当于散步45分钟左右。

  加拿大魁北克大学研究人员对21对年龄为18~35岁的已婚夫妇的性爱情况进行了调查。这些夫妇手臂上佩戴新型复合型运动传感器,该传感器可以测出参试者性爱的时长、消耗热量、皮肤温度变化等数据。

  结果发现,在性爱过程中,这些人平均消耗热量为:男性每次104卡路里,女性每次69卡路里。与运动相比,一次性爱消耗的热量相当于跑步11分钟,散步45分钟。另外,充满趣味的性爱运动更有益心理健康。▲

  在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:

  1、全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

  2、气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

  3、精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

  4、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

  5、食欲减退、不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感

  6、面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。

  总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。

 
 
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