图二正确睡姿生活习惯会对性能力带来诸多影响。近日,日本《玩转东京》杂志刊登的一项研究支持,睡觉时枕头的高低也会对男性性欲带来影响。
研究者对近百位不同年龄的已婚男性进行了研究,让他们使用不同高度的枕头,并询问了其生活频率和性爱满意度。在排除了其他因素影响后,研究者发现,枕头太高会对男性性欲造成一系列影响。首先,长期枕头过高,容易导致脑部血液循环不畅,使脑垂体分泌性激素的功能下降,可能进一步影响性欲。其次,枕头太高时,男性容易趴着睡,这种睡姿容易使阴囊温度升高,热量难以散发,对生殖器官造成不良影响(图一)。最后,枕头过高还容易使心脏受到压迫,影响血液循环,而长期血液供给不足,有可能导致男性勃起功能障碍。
对此,专家提醒男性要选择合适的枕头,一个手掌加一个拳头的高度较为合适。睡觉时,尽量选择半侧卧,双腿微屈的姿势(图二)。