发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
夫妻间性前戏需经常变化花样
夫妻间性前戏不要重复老一套
调查显示：20分钟的前戏，可以让姑娘们达到高潮的几率从25%上升到90%!学着计划一下这20分钟吧，这比你苦哈哈地连续抽插半小时更容易让你成为她的神
前戏行为准则：
永远比她慢一拍。
夫妻间性前戏,用她的温度引领你的动作，而不是用你的欲火一下子把她烧完。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。夫妻间性前戏比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前只在她的腰部和小腹上游弋。好吧，就算你认为自己即便不这样做也能让她达到高潮，但高手和你的区别就在这里：他们可以让一个逆来顺受的女人变成一个风情万种的床上尤物。
夫妻和情侣在一起生活最怕的就是平淡无味，尤其是性爱，这件事要平淡下来那么两个人的日子也就差不多到头了。所以，性爱对于男女来说相当重要，必须时刻把控性欲，让肉体和心灵的交欢永不降温。
1、午餐时间散散步研究表明，身体越壮实，性欲望越强烈。一项涉及45~55岁妇女的研究发现，性满意度与身体健壮程度直接相关。美国佛蒙特大学医学院心理学家朱迪思戈伯博士表示，锻炼越少，性欲和性满意度就越低。
2、按摩性爱专家伊恩科纳博士表示，放松按摩不仅可以缓解压力，而且肌肤的接触还会刺激性激素的分泌。女性该激素水平越高，其性欲就越强烈。有时，10分钟的按摩就足够了。
3、阅读性爱小说旧金山性爱专家卡罗尔奎恩博士表示，情色小说具有“快速性唤起”作用。
4、补充叶酸和铁美国塔夫茨大学马莎莫里斯博士表示，缺少叶酸(B族维生素)和铁，会导致女性疲惫乏力，性事力不从心。建议补充复合维生素，每天补充铁18毫克，叶酸400微克。
5、香气催情研究发现，黄瓜、甘草和婴儿爽身粉可以使女性阴道血流量增加13%。南瓜饼和薰衣草可使血流量增加11%。
6、防止分神长期压力或吃药会导致多巴胺水平下降，导致性爱分神。冥想放松有助于提高集中力，让人性爱更易达到高潮。
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