发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
作为男性如果你的性欲不是很高的话，可以试试性保健操对提高男性性欲是有好处的——
第1节，手指刺激。
若是天天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环;也可以在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉;或利用伞柄按摩食指。
食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实施。
第2节，搓拿。
仰卧，双手掌相对，搓摩性器官1—2分钟，然后用双手的拇指、食指反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中。
第3节，鱼际环推。
仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左侧，斜着推至会阴部，再从阴囊右侧推回。天天推20—30次，感觉到有兴奋勃起最佳。
第4节，深搓强肾穴。
站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的力量可以大一些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
不管是完美的性爱还是完美的爱情，总之我们有一条规律就是要"自己动手，丰衣足食"。所以，即便是没有天时地利人和，我们也要向我们的性爱理念一样，相信自己只要动动手，玩玩小花样，性爱就一样能够让你们乐此不疲。以下就是小编总结性爱达人们的"动手结果"，快来欣赏一下吧！
1、急速抽插法
改变一下速度，可能这一点点的改变就会给我带来莫大的兴奋感觉。所以，吸收一下达人的技巧，我们也在性生活中改变一下自己的速度吧。
首先要做的就是开始抽插的速度要和平时没有区别，当你的行为令对方误以为你还是会像以前一样那么做爱之后，你的突然猛攻会让女人瞬间欲仙欲死的。
不过需要注意的是，为了减少突然猛攻带来的负面影响，我们最好用一点樱桃果味人体润滑液，这款润滑液涂抹私处之后，会让女人的私处如泉泉流水吧湿润不已……
2、不插不急法
在我们周围，总会有一些性爱达人喜欢发其道而行之。于是，我们又学会了和上面不一样的招数--不插不急法。
将阴茎停留在女人的私处前，可以用龟头磨蹭她的阴蒂、阴唇等私处。但是记住一点就是不抽入阴道。是不是觉得这样做非常奇怪？其实不然，这样"钓"的感觉正是刺激女人性欲大发的神奇招数。
所以我们有时候也可以这样做爱，等到女人已经性欲高涨之后，到时候你的抽插就会非常简单了。
3、最后冲刺法
在我们习惯性的认识当中，都会认为男人的射精就是高潮的表现，接着就是退潮的节奏了。其实不是这样的，我们此时恰恰忽略了男人的这个最后冲刺阶段。
要知道，男人阴茎从射精到疲软的缓冲时间并不是只有一秒钟而已，而是大概能够延长到6到7秒钟左右。这段时间，我们千万不能放弃抽插，因为此时随着阴茎射精的颤抖感觉我们的抽插才会让女人阴道更有感觉。这种短短几秒的抽插会让女人销魂不已！
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