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几个小步骤 让你的性生活更完美

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:27

  在幸福的两性生活中,不管是多少成功的男儿或者是失败的男人,相信你一定在做爱的时候会有过短暂的不知如何是好的感受,也许就是在考虑如何让自己的爱人可以在和自己做爱的时候感受到那种到达巅峰的感觉,不着急,小编给你正确答案。

  做爱步骤1.接触

  在性爱的时候,女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着。假如在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌。

  做爱步骤2.行动

  看到女人不反抗握手和暗示男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的预备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”(即夫妇性交前的嬉戏动作和应把握的法则)。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分预备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

  做爱步骤3.吻

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了。一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方。

  吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则女人的情绪受到影响了。

  两性情感:高潮后男人倒头睡女人兴趣依旧

  做爱高潮过后,女人一般都发现,男人不再勇猛,而是倒头大睡的多。而女人却不是这样,高潮过后还是想得到丈夫的爱抚,希望得到抚摸。让性爱更加持久,可是男人却不给里,对于高潮过后的性往往提不起劲。

  有人认为,男性在性生活中处于主导地位,体力消耗大、十分疲倦。不过,据国外资料介绍,一个80公斤体重的男子,即使前戏加激烈做爱也只消耗100左右卡路里热量(也有人计算得出150左右卡路里),如果他慢步行走同样时间或爬3层楼梯却要消耗更多的卡路里热量,而慢走后只会感到神清气爽,绝无睡意,所以,高潮后昏昏欲睡决非身体过劳的问题。

  做爱之后你的他会做什么呢?书本上几乎都写着“男人事后一定要温柔地抚爱妻子,切忌倒头就睡”。然而,男人往往在做爱前后判若两人,

  事前还尽殷勤之能事,事后却只顾自倒头就睡,好像一条死鱼,快累死了一样,极少有人能像影视作品中的情爱高手那样完事了还能“此情连绵不绝”。

  对此,意犹未尽的女伴没少抱怨男人们的自私而缺乏情调。然而,泌尿外科专家表示,男性在高潮之后倒头就睡的这种现象,从生物进化的角度也许不是不懂浪漫,只是身不由己而已。

  尽管以上的证据不是绝对充分,但仍能说明性高潮后男性的疲惫是因为“活动了,累了”。

  不过,有些研究的结果却刚刚相反:男性高潮之后远远不止“上三层楼梯”那么简单。首先,男性性交达到高潮是一个主动的能量消耗过程,从前戏、躯体运动和附属性腺分泌、射精完成,男性应该有大量的能量消耗。有人研究,一次满意的性交相当于踢半场足球,这也是教练在重要比赛前通常禁止太太团们探亲的理论依据。

  其次,性高潮后男性体内一些激素会产生变化,主要表现为催乳素、催产素的增加。这些激素不仅仅存在于女性体内,

  用于刺激生产期子宫收缩和哺乳期奶液产生,正常男性体内也存在,只是水平不同罢了。增加的催乳素、催产素具有促进睡眠的功效,同时,γ-氨基丁酸分泌量的变化,也可能参与了“催眠”效应。

  最后,由于男性肌肉较女性强大,其运动时会“促燃”大量糖原转换成肌肉的能量,而糖原的降低(有可能会有低血糖的发生)也是促进睡眠的原因之一。当然,随性交进程男性对呼吸的控制可能导致缺氧,这都可能是男性高潮后思睡的促进因素。

  由此可见,男性高潮后“倒头就睡”绝不是自私的表现,而是身不由己,这代表了大部分男性的性模式。张炎表示,如果你的性伙伴确实可以“持久战之”而你又可以尽享其中,那应该是可喜可贺的事情;但是,如果你的男伴属于“事后倒头即睡”的那一群体,而你希望有所改变,则可以在性爱前喝点咖啡或许有所帮助。

  这里需要提醒的是,性是表达亲密的一种方式,而不是男女间交往的最高形式,有时,酣畅睡去代表了又一次情爱风暴的储备,

  勉强支撑强弩之末,甚至诱发潜在的身体疾患。所以,爱他就让他香甜地睡去吧,你只需要等待他下一次的英勇表现。

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