发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
性爱生活总是少不了肿痛的陪伴。所以每当两性生活结束时消除肿痛就成了必修课。那要如何消除性爱肿痛呢?
性爱后的疼痛或瘀肿,可以热水浴来降低骨盆腔的肿胀及发炎反应.小指型状充满水的气球可冷陈之,在性行为之后,短暂放入Y道以降低刺激感.
为减少膀胱感染的危险,可在性交之前和之后饮用水份,以便解出一定量的尿液有助于洗净泌尿系统,在某些妇女,保险套被认为是造成重复尿路感染的原因之一.
当然,以后再做爱时更应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.
同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在全身性按摩之后立即做爱,应在做爱之后再全身性按摩,才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.
性爱肿痛要最快消除，毕竟不好好消除的话是会对两性生活有影响的。
1、每周至少做爱一次.调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪.生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还能减缓疼痛.
2、不要对他没反应感到奇怪.与流行的想法相反，勃起不是他一个人能够自我主动控制的，而疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因.
3、减少分心因素.在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手，它会完全毁掉你整个晚上的"性"致.
4、抓住情欲敏感区.情欲敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱适当的话，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以有刺激感.
5、经常做健康检查.没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了.如果你发现任何使你担心的地方，最好找医生检查一下.
6、重新估量避孕.随着市场上不断日新月异的避孕方法，你最好多了解一些.即便你以前曾经尝试过的方法运气不好失败了，去看看有什么新方法是很值得的.
7、忘了那些性统计数据.如果你想拥有更好的性生活，那么就开始忽略那些关于他人做爱频率的统计数据吧.那种数据只能导致你的不安全感和不值得感，而这种感觉会导致你的性生活质量的下降.
8、吃一根香蕉再上床.香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量.
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