发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
我们在两性的生活里性爱是最常见的了，而对于很多人来说性高潮是可望不可求的，尤其是对于女性来说更是一件比较难的事情，其实这并不难，甚至简单的很，只要你记住提高女性性高潮的根本准则。
性交对于生殖来讲，的确是有效行为;但对于女性性高潮的性满足来说，往往就不那么有效了。男性在性交时可能刺激不到女性最敏感的阴蒂，或者可能刺激不到让女性达到高潮的G点(阴道前壁距阴道口2—3厘米处，受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)，这就大大降低了女性的性快感。男性性交时间平均为2—6分钟，而女性达到性高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把自慰看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。
享受口交终极快感假使你的男人至今仍无法给你口交的快感，而你又希望他可以这么做，不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈，让他知道你想要的是什么。
比方说，你可以开门见山地告诉他：“刚才的感觉很棒，但我更想感受一下你亲近我下体的滋味，我一直都还没看到你这么做过。”
此外，很多女人始终拒绝男人帮她们做口交，塬因在于女人对自己的下体深感自卑，这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋，而且还有令人难堪的气味。所以，除非不得已，他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐，如果你想解除这一层焦虑，不妨在上床做爱前，先洗个神清气爽的澡，通体舒畅后，放松心情迎介面交的快感。
你一定要相信这个事实，多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般，让他们兴奋异常，所以，请放下森严的戒备，别再拒他于千里之外了，你阴道的气味好的很，别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味，感受他的舌尖来回滑动的刺激，你们彼此将更亲近。——苏-约瀚生-周日性话节目主持人
假使你觉得还没搔到痒处，不妨用手拨开你的阴唇，好让你的男人更容易贴近你的阴户，让快感更上层楼，如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话，不仅容易让他分心，也会很快就让他精疲力竭，所以，最好是由你自己来拨开阴唇，这样你的男人就可以好整以暇地取悦你。
手淫乐无穷;你知道双手有多万能吗？只要懂得灵活的运用，你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其他部位;当你用手来刺激男人的时候，建议你不妨采用一种叫做“欧帝给布莱恩”（OdetoBrian）的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他阴茎鞘的底部，掌心朝内，虎囗对着你自己。然后，开始慢慢向上搓揉他的阴茎，等你的掌心碰到他的龟头时，就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头，一会儿再顺势换到另一边，重新开始向上搓揉的动作，照以下的步骤去做，并时时交换双手。
还有一种手淫的技巧叫做“织篮”（BasketWeave），涂一些水溶性的润滑剂在手上，坐到他的眼前，两手手指交叠在一起，然后整个圈住他的阴茎，将拇指朝向你，开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候，记得也要时时转换角度，再加些震荡的小动作，你不妨随时注意他的表情，以修正你的动作，你会看到他前所未有的满足感。
在你把玩他的阴茎的时候，也让他用手一起来抚摸你的下体，这实在是一种很令人兴奋的尝试，相互手交，彼此探索着对方的私密，交换刺激的快感，这种兴奋可以收放自如，更可以让后续的身体接触更加热切带劲。——克里克-里查蒙.
快感永无止尽以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼，同时还能让你们在高潮爆发前更持久，要达成这个目标，两人之间必须有相当好的默契，能随时注意到对方的进度和感受，在你们其中一人快达到高潮前，先暂停阴道插入或手淫的动作，彼此交换性姿势，或花个几分钟帮对方全身按摩，让高炽的性?先行缓和，在性?尚未完全消煺时，再度进入战场，以此步骤反覆向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘.
做爱的时候深唿吸，这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈，通常，我们紧张时唿吸都会变得格外紊乱，尤其在做爱或取悦对方的情况下，更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中，因此而忘了调整唿吸的速度，在你自慰时，是练习深唿吸的好时机，集中精神，将唿吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深唿吸，这样你会感到全身放松，顺利达到高潮的最顶峰。——苏珊-布拉克《性欢愉的十大建议》作者
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