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性生活中给双方的一些建议

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:26

  拥有和谐生活是每对恩爱夫妻都十分关注的话题,要让性生活变得更和谐,更完美,这就需要学习一些性知识和性技巧。下面针对性爱技巧方面给男性一些性爱建议。

  性爱建议1:爱爱不是一场比赛

  男性健康杂志所谓的“性建议”?我们希望一些事情能够非常高效,但我们不得不承认下面建议是正确的:慢下来,小伙子们!“性爱并不是一场比赛,因此要慢慢地去探索她,”编者写道。“停留在她的大腿和小腹处。围绕她的私密处2英寸的距离,去亲吻、舔拭、以及爱抚。”

  性爱建议2:值得称道的头部按摩

  女孩非常享受做头部按摩的感觉,这可以将麻酥酥的感觉从她的头皮一直向下传递到她的…你知道哪里。这听起来并不色情,但我们相信你肯定能领会其中的含义。我们对这个建议,只能说,是的,是的,是的。

  性爱建议3:共同努力

  爱爱前戏可以燃烧脂肪?男性健康提醒我们与你的亲密爱人共同努力,可以提高荷尔蒙水平并且缓解焦虑满意、轻松的性生活的完美风暴。当然,我们了解那些,但下面肯定是你不知道的。男性运动后的汗水具有费洛蒙,睾丸素衍生物,当她闻到它,会刺激她兴奋。这可能是真的,但我们仍然建议从健身房出来后冲个澡。干干净净闻起来也非常性感。

  性爱建议4:赞美、赞美、赞美

  男性健康对2000名女性做了调查,我们在床上最想让她们说什么?是赞美!不过“Wow”或“你好热情”并不是我们想要的。

  资深心理治疗师GettingtheSexYouWant一书的作者,TammyNelson博士鼓励男性给予具体的赞美,对于女性来说这再好不过了。你的赞美越具体,对她来说就越形象这表明你是从她的身体中获得快感,而不是任何赤裸的躯体。同意!

  男人同样喜欢听到赞美!爱和关心最主要的手段是赞美你的伴侣的容貌,美国加州州立大学福勒顿分校心理学助理教授AaronGoetz博士,谈及男性健康说道。

  性爱建议5:关注脚部

  如果你的丈夫睡觉前忽然决定为你做一次足底按摩,他可能已经了解了帮助女性达到高潮的四项重要建议。令人吃惊的是,网站的两性记者报道,大多数人可能没有意识到暖脚对于帮助她达到高潮体验的重要性。据荷兰格罗宁根大学科学家介绍,暖脚可让达到性高潮的可能性增加30%。

  性爱建议6:轻轻跳舞

  你最后一次和丈夫一起跳舞是什么时候?在去年夏天参加二表弟的婚礼时?还是自己的婚礼?好的,在你的卧室里,再来一次。实际上,在他们最重要的100项前戏规则里,慢慢跳舞就像是果汁慢慢的流动。慢慢跳舞是一种人类的诱惑长期被遗忘的部分,现在已经变成校园迪斯科中过时的时尚。

  良好的性爱技巧可以让夫妻双方都能体会到性爱的真谛,但是但对于性爱的知识有些朋友还是不甚了解,通过以上所介绍,我想大家对于性爱技巧也有所了解了。

  在性交时,男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前,或正当进入时,或刚插入后,便发生射精,阴茎随之缩软,使性交不能继续下去而中止称为早泄。也有人认为:阴茎进入阴道后,在运动状态下不足一分钟便射精,或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精,都可称为早泄。

  总之,早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早,过快,因而影响性生活及双方性满足。但是值得指出的是,凡是能坚持1分钟以上,而无法维持到女性的快感高潮时的射精,多数是双方默契和谐协调欠佳,只要不是男子独善其身,或从不体贴和爱护女方,那么必定是性交经验不熟练,或不懂得协调的秘诀,或对性技术未掌握。

  早泄的成因大多是精神性的,器质性病变较少见。因而当以重新建立射精的反射性反应为先,并去除各种可能诱因如神经衰弱、精神心理紧张以及生殖系(尤以龟头部)的感染等,早泄往往能及时得以纠正。

  刺激阈像“门槛”一样,太低时,什么刺激都能跨过去,并引起组织反应,组织兴奋性过高;太高时,很少有刺激能跨越过去,组织难得发生反应,组织兴奋性低。所以,早泄的治疗关键在如何提高这道“门槛”,也就是提高刺激阈。一般我门常采用以下方法治疗。

  早泄带来的痛苦是男女双方的,女方因长期性欲得不到满足,或不能生育,必然会产生一些不满情绪,蔑视甚至敌视对方,因而对女方来说,应当认识到这种不能随意控制是因为精神因素或其他疾病所造成的,男方发生了早泄,女方要倍加亲切关怀和体贴,给予精神上的鼓励,有助于男方的早日恢复。

  男女双方一起参加治疗。对男女双方进行有关性生理等方面的教育,解除精神紧张,消除恐惧心理。有些男性新婚后由于异常兴奋,出现一、两次早泄也是难免的,不要因为偶然的早泄就以为患了严重疾病。因而只要正确对待性的问题,掌握性生活规律,早泄完全可以避免的。

  改变性交体位。如采取女上式性交,女方在上位做强烈的性器官摩擦,男方因处于被动地位,肌肉松弛,兴奋性低,从而能与女方同时达到高潮。也可采取侧位性交,可避免臀部剧烈运动,减少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力,动作幅度小,男方兴奋性发展较慢,有助于延缓射精发生。

  选择性交时问。如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一觉然后性交,避免紧张,一次射精后,当晚再次性交,时间肯定延长;先手淫射精,不应期过后再性交,这些方法都能达到延长性交时间,控制射精的作用。

  冷热水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力。

  发生早泄次数较多时,最好停止一段时间性生活,避免性刺激,生活规律化,保证充足睡眠,适当增加营养,增强体质,同时应该戒除烟、酒等摄入。

  过性生活时带避孕套。可降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。

  积极根治诱发早泄的原发性疾病,早泄可不治而愈。

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