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性爱过程中要注意措辞

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:20

  在性爱时,说一些鼓励贴心的话语可以让对方立刻燃起冲动,预示一场完美性爱的到来。但是,说话要要技巧,性爱过程中要注意措辞。下面就教你在性爱生活中的时候如何做。

  这话还得从半年前说起,步入中年的彭先生,房事方面真是每况愈下,而妻子对性生活的欲望只增不减,甚至越来越强。彭先生每次都只能硬着头皮上“战场”,但是每次都只能怏怏的败下阵来,妻子不但不理解他,还不停的埋怨他如何的没用。这样的经历,给彭先生的心理带来了很大的阴影,因此越来越反感性生活,为了逃脱妻子的魔掌,只好出此下策了。

  性爱过程中要注意措辞

  彭先生的遭遇,在年轻的夫妻身上是极少发生的,因为年轻的女子对性生活不会产生这么强烈的性趣。反而是进入中年之后,这种情况就会悄悄发生改变。不管是谁在性生活中占主动地位,在性生活中都应该注意措辞,千万不要认为自己性能力比对方强,就可以肆无忌惮的打击对方。

  在性生活中,如果一方心中有抵触情绪,一般说出来都会得到男性的理解。但是千万要注意自己的措辞,不要像彭先生的妻子那样,直接责备丈夫,例如“怎么这么没用”、“你是不是又阳痿了”、“真没出息”等等,诸如此类的话语,千万不要出现在性爱过程中。

  性爱过程中离不开适当的鼓励

  理想的性生活需要靠双方的共同努力,谁都不是性爱工具。在你眼里的“没用”,或许在对方那里已经是竭尽全力了。所以,对于在性生活中占弱势的一方,千万不要给予蔑视和嘲笑,而是要给予鼓励和支持。

  所以当你的爱人在性生活表现出力不从心的时候,这个时候你应该及时的温柔的告诉他他可以加,当然你也可以在投入的时候,给他一句小小的赞美,这样的话语,一定会激发他的斗志,让他更加奋斗。

  美国人对性爱的追求总是孜孜不倦。继骨盆操、双人瑜伽之后,一种名为“Kegel”的性爱运动又流行起来。据美国“”网近日介绍,这种运动可以有效提高女性的性生活质量;对男性来说,则可以增强负责射精的肌肉群力量和强度,使其能自主控制射精。

  这项运动由美国性学家Kegel博士发明。从原理上来讲,它是利用有节奏的肌肉收放,来锻炼骨盆底部肌肉群,通过逐渐增加肌肉收缩次数,来增强其收缩强度。运动所需要的道具很简单:一个枕头即可。

  首先,人需要平躺在地板上,双膝弯曲,双脚接触地面,双臂沿着身体自然伸直;在大腿中间夹一个枕头。

  其次,放松臀部肌肉,收紧骨盆底部肌肉,慢慢抬起臀部,使其离地;同时,肩膀稍稍离地,用头顶住地面。此时应注意,不要让臀部和背部接触地板。

  最后,交替收紧和放松大腿肌肉,但不要让枕头落地。收紧和放松的时间应保持在3秒钟左右;收紧肌肉时吸气,放松时呼气。

  该运动每天要做2次,每次重复5—10遍,两周即可大幅改善肌肉群的力量,使性生活质量上一个台阶。Kegel博士解释说,由于骨盆底部肌肉群像吊床那样撑在盆骨底部,负有支撑膀胱、子宫、直肠和阴道的责任,因此,加强这一部位的肌肉练习,能让更多的血液流到骨盆部位,增加性交时的摩擦快感,并加强性高潮时阴道的收缩程度;还有助于加快私密部位的新陈代谢,为阻挡各种感染加了一道隔离墙。

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