很多人在出现了性冷淡疾病时，往往会后悔莫及，如果当初自己早一点掌握了性冷淡的预防措施的话，是不是就可以不用去担心性冷淡发生了呢?那么此时我们依然有必要了解一下性冷淡的预防措施，分享给自己的朋友也好，请看下文。
有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。一般性冷淡的症状表现体现在生理症状和心理症状。性冷淡有哪些预防措施?
性欲抑制可作为器质性疾病、精神障碍、其他性功能障碍或使用精神药物的继发性反应，也可由心理社会因素直接引起。自信心不足、体像不满意、性行为的内疚、神经过敏、性的人格解体和性生活受到压抑等均可使性欲减退。
日常生活中的思想压力可以影响性欲或限制性活动。夫妻间的关系紧张、感情不和可致相互间的性吸引力减弱。性欲减退也可在强奸、乱伦等创伤性经历之后出现，或由于恐惧心理引起，如对性卫生感到忧虑、害怕妊娠或性病、害怕性兴奋期间身体或理智失去控制、害怕遭到配偶的反对，乱伦、通奸等因素干扰性生活的意境等等。上述各种因素可导致体力下降、精力消耗、对性活动兴趣减少以及激素水平下降，均可导致性欲减退。
那么你上面提到的性冷淡的预防措施是要记牢的，所以大家千万不能可以马马虎虎，对此心不在焉，那么这样到最后就是害了自己了。两性朋友要知道什么才是对于自己最好的，什么才是自己所需要的，明确这点后，健康就会随之而来。