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早泄重在预防 切忌盲目壮阳

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  为了解决自己的早泄问题,现在很多男性都会盲目使用一些壮阳药品,可是这种方法是不能起到作用的。对于早泄问题,人们应该采取积极预防的态度,而不是盲目采用壮阳药物,这样不仅无益,甚至还会对身体造成伤害。

  如何科学预防早泄问题?

  1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  2、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  3、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

  4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  上面介绍相信会对各位有一定的帮助,而两性频道小编还要提醒大家:如果发现自己患有早泄,那么也不用过于担心,这有可能是因为心理因素造成的,通过调整自己的心态也许就能解决,实在不行一定要及时就医,以免耽误病情。

  在很多夫妻生活中,性爱都由男人主导,女人处于“被支配”地位。事实上,女人对性的了解程度可能超乎男性想象,尤其是已婚女性,她们在性方面有很多想法,却又羞于说出口。英国《卫报》调查了数千名女性,总结了女人在性方面最想告诉男人的几件事。

  女人不喜欢男人打“持久战”。大部分男人认为,时间越久越能显示自己的性能力强。其实,女人在享受性爱愉悦时,更在意的是细节的体贴与关爱。如果男性作战一小时,又没什么新花样,躺在下面的女人可能早已感到厌倦。从生理上来说,阴道持续润滑的能力有限,性爱时间太长反而会“慢慢失去乐趣”。从心理上讲,女人更希望男人在结束后温存一会,而不是累得呼呼大睡。

  女人知道有些姿势来自色情片。男人喜欢把色情片里的方式用到实际性爱当中来,以为这样能获得更大快感。其实,色情片里的场面大多“中看不中用”,性爱是全身心的体验,花哨的动作不能增加快感。女人很想告诉他:亲爱的,我们少些模仿,多些亲热吧。

  她明白如何使自己达到顶点。如果男性“努力”半天不起效,不妨问问她。很多有性生活史的女人都熟知自己的身体,知道哪里更敏感,哪里需要刺激。

  不是每次性爱女人都要达到高潮。男人总是很在意女人有没有达到高潮。其实,对女性而言,实质性爱过程中感受不到性高潮的现象十分正常。女性能否获得高潮,与性爱持续时间长短、阴茎大小关系不大,主要与她们获得高潮的途径有关。多爱抚她,刺激阴蒂会有惊喜收获。

  女人有时是为了鼓励男人。很多女性在性生活时会提高自己的音量,因为她们从内心里清楚,男性喜欢这样的征服感。但男性也需要学会“投桃报李”,肯定对方。

  女人很希望与伴侣探讨技巧。很显然,没有一条技巧对所有女性适用,所以双方的沟通极为关键。但是让女性提出性要求有点难,这时男性的耐心和理解就非常必要。找个恰当的时机,引导女性说出想法,即便感到大伤自尊,男性也不要反应过度,毕竟她这么做需要巨大的勇气,这也是你们朝和谐性生活迈出的第一步。

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