为了解决自己的早泄问题,现在很多男性都会盲目使用一些壮阳药品,可是这种方法是不能起到作用的。对于早泄问题,人们应该采取积极预防的态度,而不是盲目采用壮阳药物,这样不仅无益,甚至还会对身体造成伤害。
如何科学预防早泄问题?
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
3、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
6、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
上面介绍相信会对各位有一定的帮助,而两性频道小编还要提醒大家:如果发现自己患有早泄,那么也不用过于担心,这有可能是因为心理因素造成的,通过调整自己的心态也许就能解决,实在不行一定要及时就医,以免耽误病情。