很多女人都有这么一个错误的观点，她们认为肾虚这种情况只会出现在男人身上，所以对自己的肾脏保护就没有非常上心。但是其实女人也会出现肾虚的状况，一旦女人出现这种情况，别提健康的两性生活，连日后的正常生活都会是问题，所以女性一定要认清以下10大肾虚症状。
1、早上起床经常有头发丝掉落。
2、体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
3、记忆力下降，昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
4、一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。
5、晚上经常睡不着觉，即使睡着了，质量也很糟糕。
6、晚上经常起床，白天也有尿频现象。
7、性能力下降，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望。
8、工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是，无名的火很大，但又没精力发作。
9、工作1小时后，身体怠倦，胸闷气短，盼望早早回家上床休息片刻，但上床后又睡不着。
10、明显感到乳房没有以前坚挺，肌肉松弛，渐渐有发胖的感觉。
以上就是女性自测自己是否有肾虚症状的十个方法。如果女性朋友发现自己占据了其中的好几条，那么一定是已经患有肾虚，或者在肾虚的边缘徘徊了。女性肾虚，可以是会影响容貌和两性生活的，还是要及早治疗的好。