在平时朋友聚会的时候，不论是闺蜜还是哥们总是会向你透露心声。不断地抱怨性能力为何会变得如此的糟糕，其实，之所以会出现这么多的问题，不是在身体层面，而是在心理层面。尤其是男人，影响男人性能力的因素往往是一些不良心理造成的。
一担心性欲淡漠：
性欲、两性生殖器的性反应受精神心理因素的影响较大，如有焦虑、紧张忧愁以及疲劳等不良情绪，性欲及性反应必然表现不佳。例如婚前“偷尝禁果”，男人心理或者是女人心中紧张不安、行事仓促，多次经历后必定导致男女双方出现一定的心理障碍甚至诱发性冷淡。
二担心早泄性：
功能正常的男性，其射精出现的快慢也不是一成不变的。如新婚期，或小别重逢或性交动作过于激烈，射精往往较快，甚至早泄，倘若因此而产生紧张焦虑情绪，就可能造成早泄持久存在。
三担心对方不满意：
有些夫妻平时缺乏性体会的交流，性生活时常担心对方不满。例如女方偶尔表露过不满情绪，便会使男方在性生活前后提心吊胆，忐忑不安，从而影响性功能的正常发挥。
总而言之，两性专家建议男性朋友，如果要做爱，就要放心大胆的去做，不要去想一些乱七八糟的东西。只要你能够全身心的投入到性爱当中，什么早泄，性功能障碍的都会离你远去，根本不可能在你身上发生。同时，作为妻子要时刻对男性予以鼓励，而不是总在抱怨。