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男人为什么会遗精

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  所谓遗精是指男性在无交活动时出现的射精症状,出于好奇或对男性生理的更多了解,男人为什么会遗精等疑似男性遗精的原因问题备受关注。两性健康专家指出,男人遗精是男性正常的生理现象,精满则溢是男性遗精的常见原因,如果系频繁遗精,当心疾病因素。

  一般正常未婚男子,在无性交活动时出现的射精症状,每月遗精可达2到8次。但如果是经常遗精或遗精次数过多,再或者是仅有性欲观念就出现遗精和滑精的话,多属于病态,男性朋友就要提高警惕了。针对男人遗精的原因,专家做了如下介绍,希望能够帮助到广大男性朋友。

  男子进入青春期后,睾丸不断产生精子,精囊和前列腺不断产生精浆,当精液在体内积存到一定数量而无法再存积时,“精满则溢”,就会发生遗精现象。有时则在梦中遗精。一个未婚的青年,每月遗精几次,是正常的生理现象,不会影响身体健康。

  结婚后,由于有了正常的性生活,遗精现象会大大减少或消失。但若长期没有性生活,又出现遗精,也属于正常的生理现象。如果婚后性生活正常,仍然发生遗精,而且次数频繁到一两天一次或一天一次,就是病态反应。伴随这种状态的,往往是精神萎靡不振、头昏乏力、腰酸腿软等,严重影响身体健康。

  如果婚后出现遗精现象,不必惊慌,应及时就诊,如有器质性病变,要对症治疗。如是后两种原因,则应该控制性生活的次数,养成有规律的性生活,同时多参加文体活动,分散注意力,并注意增强体质。睡觉时不啊哟俯卧,内裤不宜太紧,被子不要太厚。通过一系列的调节,逐渐可恢复正常。

  老男人应该如何防止性衰老呢?

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的

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