早泄对于任何一个男性而言都是一件非常令人羞愧的事情，因为在男性的世界观里面，绝对不允许别人对他的性能力产生质疑，但是早泄又是很多男性会遇到的性功能障碍疾病，那么现在去看看预防早泄的方法。
1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
2、避免"自我释放"，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在爱爱发生早泄后几小时再次爱爱，利用前一次行房后的抑制状态来延缓满足感的到来，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
3、戴双层避孕套，可降低YJ的敏感性，延长获得房事满足感时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
5、降低YJ抽动的幅度和速度，减少对YJ的房事刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到房事高潮，以求双方满意。
6、男方分散对爱爱的注意力，比如目光离开女方，将YJ感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓满足感的到来。
虽然说会导致早泄发生的原因有很多种，但是在日常生活当中，如果自己能够做好这些预防和保健工作，那么就可以在一定的程度上降低这种不必要的影响，从而让自己远离早泄带来的困扰，展现自己的男性魅力。