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敞开心扉不要让潜意识抑制了你的性功能

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  敞开心扉,尽心探索

  童年的经历可能已忘记,但那时的创伤也许会影响人的一生――潜意识影响功能。

  随人们对性功能障碍研究的深入,发现一些治疗不顺利的病人潜意识在存在着对性欲的压抑,这种压抑往往与早年经历有关,它可跨越漫长的时间距离而影响成年后的性功能。

  有一位原发性性欲低下患者,幼时父母不和,经常吵吵闹闹,但是他们却连续生育了如指掌11个孩子。患者认为他的父母“简直像猪,过着没有感情的性生活”。从此,他一直在默默地压抑着父母“遗传”给他的“动物般的性欲”,对性生活一点儿兴趣也没有。还有一位性欲低下的女患者,幼年时随母亲去医院,从产房旁边经过时听到产妇的喊叫,母亲告诉她,生孩子是女人最痛苦的事。结婚后,她对性生活没有兴趣,每次同房即出现性交痛。

  潜意识是个体不能知觉的精神生活,它由人的体能欲望和冲动所组成,具有强烈的心理能量的储荷。这种储荷总是力图渗透到意识中去,造成意识的兴奋、紧张。有位阳痿患者,20岁时性欲旺盛,有勃起和遗精现。然而在交了女朋友之后,这些现象却消失了。原来,他对母亲的感情非常深厚,十几岁时母亲在一次意外事故中去世,他伤心极了。其妻与母亲在举止谈吐上较相近,虽然他并未意识到之间有什么联系,但在潜意识中,患者找到了失去已久的母亲,恋母情结抑制了他的勃起功能和性欲,导致阳痿。

  人的渴求和控制欲望要求之间的矛盾冲突常常会引起一种弥漫性的恐惧感,即心理学上的“焦虑”。焦虑可使人产生许多种心理防御机制,其中最重要的防御机制是压抑,它可使心理矛盾冲突几乎完全隐蔽起来,不让我们意识到它的存在。有位患者在家排行最末,一切依赖于母亲。婚后凡事均由妻子操办。在新婚蜜月时,他也曾有过性欲冲动,以后便出现淡漠,阳痿了。妻子督促他去求医,但他对此并不迫切,对有无性生活也无所谓。心理分析发现,在他的心中全然没有丈夫意识和男人意识。他的婚姻关系意识存在着某些别人所不具有的内涵:L今天的家庭是他幼年家庭的继续,他把过去对母亲的依恋移情于妻子。妻子对他来说并不是婚床上的性伴侣,而是依赖的对象,是不能“乱伦”的母亲。意识中固有的"乱伦恐惧"扼杀了他的性欲,扼杀了他早年的本能冲动。

  心理防御机制变得突出时,可以主宰一个人的人格及其发展,损害他(她)的生理机能。这些心理矛盾的性质与强度取决于儿童期的教养情况和父母的态度。解决潜意识阻抗的方法是把压抑的情绪识别出来,引导到意识领域中去,从而达到消除压抑的目的。因此,性功能障碍久治不愈的患者应求治于性心理治疗门诊或大医院精神科及心理科,以便能及早解除难言之隐。

  男性步入中年后,在勃起方面,的确会发生一些自己和伴侣都能体会到的不同。那么,这些变化到底有多严重,一定是阳痿吗?人们却往往不大清楚,而且还不大容易找到靠谱的答案。性科普作家卡斯尔曼(MichaelCastleman)将告诉你,其实勃起功能障碍(ED,erectiledysfunction)的真实发生情况和小广告里吓唬你的相差甚远。男性,以及爱着他们的女性们,可以看看下边这些内容,安心地去做吧。

  1.勃起功能障碍的意思是,自慰仍不能勃起

  根据美国泌尿学协会(AmericanUrologicalAssociation)的定义,勃起功能障碍是指“无法达到或保持能够完成满意性行为的勃起程度”。哈?这也太语焉不详了。如果把“勃起”和“满意的性行为”定义为在色情作品里所展示的那样??迅猛勃起,坚如磐石,经久耐用,高潮迭起??那差不多所有男性都ED了。那么,到底什么是ED呢?说得实际一点儿,就是男性在清醒状态下(未摄入酒精或其它可能削弱勃起功能的药物)长时间自慰后仍然不能使阴茎达到半坚硬的状态。

  2.ED并非不可避免

  根据芝加哥大学研究者完成的一项里程碑式的研究,在50-64岁的男性中,约1/3有勃起功能障碍;65-85岁的男性中,有勃起功能障碍的占44%左右。可见ED的风险虽然的确会随着年龄的增长而增加,但仍有超过半数的男性与之“无缘”。

  3.年龄较大的男性的问题绝大多数只是勃起未达满意程度,而不是功能障碍

  大约从50岁起(抽烟或有糖尿病的或两者兼备的男性,往往会早于50岁),在勃起方面开始发生改变。这一过程发生的快慢因人而异。不过,年龄较大的男性,已经不能仅凭性幻想就勃起了,直接对阴茎的爱抚因此变得不可或缺。

  而且勃起的过程也会变得缓慢,硬度也不如三四十岁的时候了。小小的打扰也可能导致“崩盘”??门铃,或者呼啸而过的救护车等等。这些变化让不少男性警惕起来,他们会直接就得出自己ED了的结论。然而要记得,如果在自慰过程中仍能勃起,就没有ED。问题只是勃起的程度不尽如人意罢了。

  过了50岁,勃起方面的改变是正常生理现象,也是必然会出现的。不过,一些生活方式可以推迟甚至暂时扭转这一状况,比如疯狂地爱一场,保持体型,或者在一天的早些时候,也就是通常精力更充沛的时候做爱。

  除了年龄,还有不少因素会使情况变糟,比如焦虑、酒精、药物、夫妻关系出现问题,在疲劳的时候做爱也不是个好选择,比如,在劳累了一天后的深夜,或者在酒足饭饱之后。

  其中,焦虑的负面影响尤其严重,因为焦虑会触发应激反应(也称为“战斗或逃跑反应”),而这会使血液从躯干(包括阴茎)流向四肢,以备战斗或逃跑。身体中部血液的减少意味着可供勃起的血液也更少了。勃起程度不尽人意确实让人沮丧,但试着接受这个事实吧,因为这是正常的。如果对此感到焦虑,反而会导致勃起更困难。

  有一些不错的方法可以减轻焦虑:比如做爱前冲个热水澡,在做爱过程中进行冥想式的深呼吸,放慢节奏,对全身进行爱抚??大多数女性都表示更喜欢这种形式。

  4.勃起未达满意程度其实可以让人更性福

  黑暗中总有一线光明,勃起功能下降也是如此。年轻伴侣之间,往往会因为男性和女性之间的“时差”太大而出现问题??他可能在她甚至还没有感觉的时候就结束了。而50岁之后出现的变化使得男性性唤起的过程变慢了,这样,他们和女性的节奏更趋一致。而放慢节奏,就有足够的时间用于亲吻、拥抱以及对全身的爱抚,这对女性的愉悦都是相当重要的。从这个角度看,对不少中年伴侣而言,勃起的变化其实是岁月的馈赠。

  5.健康的生活方式可减少勃起功能障碍的风险

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