可能很多的男性都认为，想要提高性欲，绝对缺少不了保健壮阳药物，但是那样的方法是很容易给自己带来健康伤害的，小编认为想要提高性欲，那么还是应该注重一些样样的补充，而维生素则是男人不能够缺少的。
有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降，不妨试试补充以下这些维生素：
维生素可以提高男性“性趣”
维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降，精囊变小，前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A，则影响雌激素的正常分泌。
维生素C的作用是降低精子的凝集力，有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护，如果遗传基因被破坏，可导致精子受精能力减弱以致不育。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环，可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性，可提高性欲、增加精子的生成。
维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量，从而提高对缺氧的耐受性，促进机体组织在缺氧环境中的活力，长期坚持素食者会因缺乏维生素B12，精液中精子的浓度比其他人明显低，精液产生量也较其他人少，影响正常的性功能。
维生素是我们身体所需要的一种营养和能量，所以生活中一定要注意子和谐营养的摄入和补充，因为这样不仅可以让自己更加的健康长寿，还可以提高性欲，对两性生活当然也可以起到很大的帮助。