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预防男人性欲障碍的三个妙招

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  欲障碍是男性疾病中常见的一种,而且深度的男性性欲障碍会严重的影响到夫妻之间的和谐健康的两性生活。因此男性朋友们都应该多关注这些问题,了解防治男性性欲障碍的方法,让自己今早的恢复男性雄风。

  1、保持家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。避免不良的生活习惯与饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  2、每天坚持锻炼身体,适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。注意心理调节,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  3、患有疾病要及时治疗,及时排除泌尿生殖感染疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  以上是小编为男性朋友们总结的几点预防男性性与障碍的方法,希望可以给深受到这些疾病困扰的朋友们带来一些帮助,让你从此摆脱这样的疾病烦恼。从此拥有美满甜蜜的性生活,当然家庭生活也会更加美满幸福。

  1、将你湿润的唇含住他的龟头,绕着龟头后段(也就是前面提及的软沟)缓缓旋转。这并不需要太多性技巧,但很有效,因为这里是他性器最敏感的地方。连续不断在此处吮吸会引发强烈的快感。

  2、口交技巧的最高层次,是用舌头舔龟头的周围,并用舌尖旋转之,碰到龟头的沟,要轻轻柔柔地用牙齿咬,这会使男人有酥麻感。

  3、将他那如铁的阴茎含入嘴中,注意嘴唇不要用力。让你的头做一种绕圈运动。当你来回绕圈时,他的阴茎便在你的口中左右翻转,触及不同的部位。留神你的牙齿不要碰到它。记得转动时要轻柔而有目的性,别猛转一气。如果你的方法对头,这时男人会忍不住的大叫起来。如果同时发出湿润的啧啧声更能让他神魂颠倒。

  4、俯卧在他身或跪在他身前,将阴茎浅浅地含入口中,收缩口腔,造成真空,对他的性器产生吸力,足够的吸力以将他的性器缓缓引入你口中,你的双唇紧紧绕住他那肿大的龟头和茎部,轻轻用舌尖挑动他的龟头尖端。嘴唇同时开始做上下摆动。几分钟后,再换真空吸吮,重复动作。

  5、用你的舌头反覆地沿着龟头的边缘打转。要有效地刺激龟头的尖端,可以用舌头快速地轻轻舔过,并用舌头逗弄尿道口。有些男性那里过於敏感,这样做可能使他受不了,情不自禁地发出呻吟。

  6、在口交过程中,可以用手有节奏地摩擦他的整个阴茎干。在口交时玩弄他的睾丸是很有趣的。有些男性喜欢你给他做口交时舔、啜和玩弄他的睾丸。但是注意、动作要轻柔,有些男性那里非常敏感,即使最轻柔的刺激也会使他感到疼。可以先舔舔他的睾丸,轻轻地捏一捏它,如果他的睾丸坚硬,就以接受任何刺激,那麽你就可以尽情地刺激他的睾丸了!

  7、在阴囊的背面有一处光滑无毛的区域,像婴孩的皮肤一股细致,这一带的触感非常敏锐,只要你轻轻地搓揉它,或用舌头慢慢地舔一舔,保证让他发狂。

 
 
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