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性行为:谈论性行为安全

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:44

  行为:谈论性行为安全

  性行为的安全问题决不因有了安全套就万事大吉。

  性行为安全不仅意味着应使用安全套,还包括讲究身体卫生、了解什么是应避免的和如何做出正确的选择。

  保持身体卫生。人体在性活动过程中会产生许多生理性物质,这应引起那些希望保持性行为安全者的注意。与性行为有关的体液包括:精液、阴道分泌物、唾液、尿、粪便和血液等,是发生性行为的双方通过任何形式的性活动都可接触到的。而这些体液又都是疾病病原的良好载体,需谨慎对待。以下是保持性卫生的几点建议:

  不事先清洗,决不要进行阴道或肛门性行为。因为粪便中的许多微生物会被阴茎、性具、口舌或手指携带而感染阴道。所以,彻底清洗或使用另外的安全套可以保障不引起感染。

  决不要与人共用安全套或性器具。安全套一定是一次性使用的。如果打算使用他人用过的性器具,请记住以肥皂和水彻底清洗。若如此尚嫌不够,你甚至可以用漂白剂来清洗,再用水反复冲洗,或在性具外面套上安全套。

  进行肛门性行为前一定要充分清洗。如果事先用肥皂和水洗净肛门及其周围,则肛门性行为是较安全的。还建议应事先做好排便。

  经常清洗毛巾和床单。某些性传播疾病(STDs)(譬如疥疮)是可以被织物纤维传播的。肛门性行为后未洗去的粪便也会导致卫生问题。性行为后用来擦洗的毛巾不要再用做洗手或洗脸。

  其它你可能没考虑到的问题:

  激烈性行为。天哪!想象一下在异乎寻常的激烈性行为时造成阴茎损伤的痛苦,再想象一下不留神造成阴道或肛门内膜撕裂的后果。激烈性行为是指以某种形式插入体内的异常剧烈的性行为。对阴茎来说有导致创伤的危险,尤其是当性伴在上方、抽动期间阴茎脱出时,会撞在对方身体上,可能造成阴茎组织、血管撕裂甚至阴茎断裂。如果发生这种情况,应立即到医院急诊救治。为避免组织撕裂或擦伤,常使用大量润滑剂(应是水溶性的)来减轻性器官间的摩擦。

  心脏病。毫无疑问,性行为常是剧烈的体力活动。所以应该把性行为看作是一种运动方式,患心脏病者应向医生咨询是否适合进性行为,医生常会告诉你一些进行非剧烈性活动的方法,譬如能节省体力的体位等。性行为不一定都要达到生殖器官的交媾,拥抱、接吻、抚摩等任何身体接触的方式都可以在一定程度上满足性欲。想完成性交也不是绝对不行,可在体力和病情允许的情况下采用仰卧、对方在上的体位,由对方主动掌握性交的节奏。或采用面对面的侧卧位。当然还有许多既省力又不碍性交的方式,需逐步体会掌握,会受用不尽的。总之,健康第一,享受生活的前提是拥有生命。

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  我们都很熟悉“忌妒”这种情绪,因为忌妒而引发的焦虑、烦躁、痛苦、愤怒等等感受让人苦不堪言,所以,忌妒是人们心理健康的“杀手”。忌妒分为两种,即理性的忌妒和非理性的忌妒。

  一、理性的忌妒

  什么是理性的忌妒呢?如果你希望和某个人维持一个长久的联系,可是由于你的爱人对旁人付出了关心,你因此就担心自己和他之间的关系,那么你就会发出一种合乎理性的忌妒。

  比如,你所爱的人有可能移情别恋,而与你疏远,你会失去和他相处的机会,或是他本身,由此,你很轻易地就可以证明,对方会离你而去。会让你在各个方面蒙受损失,因此,你绝不会喜欢这种感受,于是你就有严重的挫折感,这就是理性的忌妒。

  在情感中,吃醋是普遍的一种心理感受,即使彼此深深相爱,也会因为某个事件,其中一方还是会吃醋。理性的忌妒不会导致你采取极端的手法,你在遇到情感问题的时候,你会用爱来应对,也就是说弥补自己的爱,用更加完美的爱去牢牢拴住对方。

  二、非理性的忌妒

  有一些人对感情产生某种不安的感觉后,就会采用非常极端的手法,比如像福尔摩斯一样找出对方的蛛丝马迹,或者窃听对方的电话,或者偷看对方的短信,甚至去派人跟踪对方。这些极端的手法非但无益于问题的解决,而且会加速你本来珍惜的家庭的崩溃,这些源于“非理性的忌妒”。产生非理性忌妒的思维模式通常有以下几种:

  1.“我在婚姻方面,一定得有保证,保证对方只对我动心,并且用无尽的爱来对待我。”

  2.“如果我不是爱人惟一的心动对象,我就糟糕透顶,这种事情我是绝对无法忍受的。”

  3.“如果爱人对别的人动了心,就说明我不好。”

  生活,包括感情,从根本上讲没有什么保证,爱不是婚姻的全部,婚姻是一种生活方式,根本没有人会一生一世地爱着你。用语言和情绪去交换彼此的忠诚,是没有实际效用的。那该如何获得婚姻的忠诚呢?你要全心全意地努力着,和伴侣创造一个仅仅能容纳你们双方的亲密关系,并且将这段亲密关系经营得很好,这样就让你的爱人不会再想和他人建立相同的关系,同时还非常高兴地和你相处在一起。

  三、四种理性忌妒模式

  忌妒作为一种情绪,你不必去消灭它,而要让自己保持理性的忌妒,而慢慢克服非理性的忌妒,或者把非理性的忌妒转化为理性的忌妒。理性忌妒的思维模式如下:

  1.我非常希望你能够留在我的身边,并且心里只有我一个人,可是我没有理由要求你一定这么做,或是限制你自己非得只对一个人产生好感--我当然极其渴望着你这样,但你不必非得如此。

  2.我非常非常爱你,只爱你一个人。但你不必非得用无穷无尽的爱来回报我。我当然希望你这么做,但你不必非得如此。

  3.如果你离开了我,或是喜欢了另外一个人,我当然会非常痛苦。一旦事情真的发生了,我会无条件地接受自己。

  4.如果你用不公正的方式对待我,我不会谴责你,相反我会去了解你的感受和动机,并且用爱来打动你,让你更加爱我。

  理性的忌妒可以为自己省却很多情绪上的困扰,并且激活你们感情中最深厚和感人的部分,让你们的婚姻关系更加稳固和幸福。

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