在女性眼里,性爱是一种表达亲近的方式,或者说是爱情的表现形式之一,但是传统观念都认为男人是雄壮的象征,男人应该使女人得到性的满足.
而这种观念一方面显示了男人在性生活中的主导地位,另一方面也无形之中导致了男人的性焦虑.尤其是30岁以上的中年男性的焦虑最严重,成为男人最大的"性敌人".
男人性焦虑最明显的症状是对性行为产生焦虑、忧虑和不安的情绪状态,有时还伴有出汗、心慌、气短等神经功能紊乱症状和肌肉紧张、运动性不安;甚至只要想到功性生活，便会出现身不由己的紧张和焦虑;有时候只要与异性接吻、拥抱或被抚摸,也会诱发焦虑.有一些严重性焦虑的患者,还可能出现勃起功能障碍、早泄、性冷淡等.
除了焦虑这一大敌之外,性欲下降、前列腺炎等生殖系统疾病也是中年男人的"性敌人".生命在于运动,其实性功能也在于运动,运动能提高性爱肌的活力,减少生殖系统疾病,而且使身体保持好状态,提高性欲.
中年男人经常会因为工作疲惫,性欲下降,无法满足妻子的需要,所以焦虑也会增加,如何能有效摆脱性焦虑呢?此时最好的办法就是向妻子坦白自己的感觉,双方以诚相见,就会协调一致.此外,要多做一些感性接触.给妻子拥抱也是一种性爱抚.
男人有时也会惧怕性爱
发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
自慰手淫：女人适当自慰会预防阴道炎
自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一种司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度更高、性念头更频繁、青春期前有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。
研究发现，自慰对男女健康都有好处。对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。另外，澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。对女性来说，自慰有助于防止霉菌感染，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。
因此，美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”
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