发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
夫妻在过性生活的时候，一定要做性生活的保健工作.那么，哪些工作是有益于我们的性爱保健呢?
事后不碰冷水
有些人在剧烈运动后用井水冲凉，后发烧感冒以致四肢瘫痪的例子.同理，在剧烈的性爱运动后，应当适当休息片刻，再起来冲个温水澡，喝杯淡盐水或加盐的牛奶、豆浆.切忌事后立即冲冷水澡或喝冰水.
不要一丝不挂
炎炎夏季，细菌繁殖能力也大大增强.由于睡觉时身体暴露较多，因而注意好局部卫生显得尤为重要.首先是床上用品卫生，如竹席等应经常擦拭干净，枕套被单最好常清洗;其次，男女同床而眠至少应穿着宽松底裤，不要一丝不挂.尤其是习惯抚摸自身生殖器和脚底，而后又喜欢抚弄女方身体的男性，很容易将病菌带给女方.
老年人少"办事"
大部分老年夫妻出于体力和身体疾病原因，在性事方面都能有所节制.但也有部分丧偶、夫妻感情不好或者家里有孩子不方便行房的老年人依旧"性"致勃勃，甚至到外面寻找"性接触".专家建议，老年人在夏天性交时，要量力而行，若患有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，最好少"办事".尤其是性交后出现出汗过多、心率加速、神疲力乏的，更应注意节制，以免房事加重对身体的损耗.
充气娃娃
分为阴蒂高潮阴道内高潮综合高潮（达到后女性无性需求了，与一样）。这里介绍一种西方国家推荐的性交方法，能够基本上达到阴蒂高潮+阴道内高潮+综合高潮。
女性高潮心理上有非常大的因素，所以必须先让女性心里没有负担，所以要调情与爱抚。
首先正常位插入（男上女下）约1分半钟后换位（这种姿势可以高速引导女性心理走向性交，类似提速快的马达，但是男性获得生理电槽增长非常快，而且比较耗费体力）????换半蹲位（男上女下，男性半蹲在床上）：这种姿势男性生物电槽会开始剧烈减少，以免早泻，同时，半蹲状态可以恢复一些体力，但是这种姿势会降低女性生物电槽，所以只能持续1分左右，马上换位????后背式：这种姿势能够让女性阴道以80%长度吸入阴茎，获得快感比较强烈，而且男性容易找到发力点，以女性臀部为支点，开始前后运动。
由于前面姿势半蹲位使男性补充了体力，降低了生物电槽，所以再第3个姿势。后背位使用时候，有了充足的体力，有了发力点，阴茎以80%长度进入。坚持这种姿势2分半-4分钟，女性生物电可能由于快速的猛烈撞击，获得阴道内高潮。2分半-4分钟后，男性有效体力基本用完，需要马上补充，生物电积累大概再40%左右。????换女性坐立位，男性躺下，女性面对面坐与上面。男性的体力槽开始恢复======生物电槽开始增长，而且是高速增长。
男性会明显感到龟头有热流冲击，生物电槽会增长到80-90%如果不能够加以控制，很容易由于龟头敏感，达到100%完成射精（女性没有到100%）
这个时候，就需要使用精神转移法了！去思考一些其他东西，不要去想你在性交，让生物电增长降低，或者减缓。
但是这个精神转移一定要控制使用，否则想的过远了（比如上海自来水如何运作）会造成生物电降到0%变成阳痿，不能再性交。。即使马上再勃起，女性生物电也会因为阴茎硬度降低，降低。也就是说。。前面的可能白做了！
合理转移后将女性抱在怀里男性团坐在床上女性坐于男性团起来的小腿上。这个时候，如果前面没有失误中间没有间断与阳痿。女性生物电积累会继续增加，由于这种姿势，男性阴茎会以120%插入（最后的20%平时是隐藏与阴囊里，2个丸（睾丸与附睾）之间。
这个姿势让阴茎最大限度的插进阴道之后，男性刚才平躺时候所恢复的体力，用纯手臂力量，抱住女性上下运动。女性生物电槽会开始达到100%由尿道分泌出组织液完成高潮。（由于这种姿势，2人之间生殖器结合非常紧密，女性分泌物无法排出，会大部分留在阴道内，可能会倒流去尿道）。少部分液体会被男性阴茎由龟头吸入尿道（生殖器交织的空间目前几乎真空状态女性分泌物一部分倒流，一部分停留。还有一部分就被气压冲到男性尿道了男性也因为吸入其他液体，生物电降低精液被稀释！）
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